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如何缓解压力和提高你的心情吗？
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根据实验，最近发表的国际知名期刊"心理学"，以及，根据科学家自己，似乎是愚蠢的。 "但是有时的愚蠢的工作，"—说的头研究Richard petty，医生哲学科学学院，教授，俄亥俄州立大学。
在实验期间，参加会议的有90人，志愿人员被要求写下他们的想法在一张纸上，然后或者把它扔掉，或保存。
在结束时，那些保留了他的叶，他继续认为关于你写的是什么(如果他们写的东西是坏，然后他们的情绪变得更糟). 在同一时间的一部分，志愿人员，谁扔的纸片，忘了问题，并继续一天的活力。
所以，下一次的一些令人沮丧的想法将你疯狂，把它们写在一张纸扔出我的头。
资料来源:/用户/559
在实验期间，参加会议的有90人，志愿人员被要求写下他们的想法在一张纸上，然后或者把它扔掉，或保存。
在结束时，那些保留了他的叶，他继续认为关于你写的是什么(如果他们写的东西是坏，然后他们的情绪变得更糟). 在同一时间的一部分，志愿人员，谁扔的纸片，忘了问题，并继续一天的活力。
所以，下一次的一些令人沮丧的想法将你疯狂，把它们写在一张纸扔出我的头。
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