一个非常宝贵的利益的核桃

科学家们来自斯克兰顿大学，由乔文森报告说，核桃包含的几乎2倍多抗氧化剂比任何其他的母。 但是，不幸的是，核桃，不是特别受欢迎。







"抗氧化剂，在核桃的两倍多，比其他类型的坚果，这是更受欢迎：花生杏仁，碧，开心果和其他人。 一个胡桃木的大量含有维生素E，这是着名的强力抗氧化剂的作用，并保护身体损害的化学品，并将帮助，以抵抗该疾病，说："文森. 但你不需要吃一天超过七坚果，专家们发出警告。





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