一个简单的方法来监测自己的体重

研究人员,给了与会者对试验的气缸与他们折叠在一堆薯片。 他们中的一些含有筹码红色间隔,以确定确切的芯片数量。 尽管志愿人员不了解真正的目的红色筹码,那些人们遇到了,吃了几乎两倍于那些盒子不是"有色"土豆。



此外,实验的参与者,其中有瓶芯片红颜色的,很容易确定的数额吃他们的食物,而其他人则认为他们吃了至少13芯片小于它实际上是。



"人民已经享受的所有定义的标志物为了告诉你自己—足够的吃的! 这可以作为一个底板和一个空盒子的薯片,说:"总干事的实验室"食品和品牌"布莱恩Vansink的。 引入强制性的彩色标记,例如,彩芯片在一个盒子—会让人们有机会不要吃太多的和仔细监测他们的重量。所以你需要使用彩色标记,已经在不同类型的食物。

资料来源:/用户/559

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