如何克服毒瘾要糖果吗?

菜单操作
应该重新考虑其态度的食物、清理出来的糖果和增加水果和蔬菜。 此外,试图经常吃,但很少,使得饥饿的感觉会折磨你很少,因此一方面,以达到巧克力和其他美食,随着时间的推移,完全停止的。



保存液
不只是说,这一天也许应该至少喝两公升的液体。 它不只是一个积极的对健康的影响,但也略有变钝的饥饿。 因此更有可能忘记的甜点。



一个简单的实验
为了克服糖的渴望可以帮助一点的实验。 所以,如果你是用来喝茶和咖啡加糖的,正好十天不将它添加到饮料。 让它无味和悲伤,尽量保持。 和之后的"缓刑"添加到茶咖啡或糖量,通常总是放。 最有可能的,它会看起来很甜,和饮酒也不会想要的。



资料来源:/用户/559

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