好的细菌为你的身体

最近的一项研究,发表在世界着名的杂志"欧洲临床营养学杂志"表明,在主题与高胆固醇谁消耗益的补充,每天两次为期九个星期,总的胆固醇降10%,和"坏"—几乎15%以上。

 





"菌量的下降胆固醇的体产生并降低其吸收从肠子。 此外,低胆固醇进入血流中说,"米歇尔*琼斯,MD,其中一个实验的作者。

 





吃的食物,是丰富生菌(例如,酸奶)的你的身体提供营养素(蛋白质和钙),这可能不定期提供粮食补充剂。

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