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好的细菌为你的身体
最近的一项研究，发表在世界着名的杂志"欧洲临床营养学杂志"表明，在主题与高胆固醇谁消耗益的补充，每天两次为期九个星期，总的胆固醇降10％，和"坏"—几乎15%以上。
"菌量的下降胆固醇的体产生并降低其吸收从肠子。 此外，低胆固醇进入血流中说，"米歇尔*琼斯，MD，其中一个实验的作者。
吃的食物，是丰富生菌(例如，酸奶)的你的身体提供营养素(蛋白质和钙)，这可能不定期提供粮食补充剂。
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