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一个非常宝贵的利益禁天
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使用空腹天是他们让你保持所取得的重量，这部分是最困难的。 为了这些排放没有伤害身体，更好地保持他们的系统。 所以他得用于某一天，等待"客人"，而这是最佳的替代各类排泄物的设的产品。 例如，一个星期安排苹果天，在第二肉奶酪。 有一天可以从0.5到1磅的多余的重量。
主要的利益放电的是，在这些天的休息的消化道的和洁净的肠子。 这是一个好预防疾病的肝脏，形成石头在胆囊，也恢复正常的新陈代谢。 这个身体清洁将降低过敏的反应，皮肤会变得清洁的天鹅绒。
需要特别关注卸载之后的假期。 它不是吃过量和喝醉了，是伸展的胃将需要在接下来的日子里，更多的和更多的食品。 真正拯救这个情况将被禁天，这将带来的身体正常。 在这1-2天我们将数量限制的卡路里消耗量达700-1000年的热量(通常为天)。 所有的食物，分成5-6部分。 为了达到最佳效果的前夕卸优容易吃。 一整天你应该喝至少2-2，5个升饮用水或泉水，还可以喝弱茶，果汁和草药茶。 你必须至少睡8个小时期间斋戒日。
资料来源:/用户/559
主要的利益放电的是，在这些天的休息的消化道的和洁净的肠子。 这是一个好预防疾病的肝脏，形成石头在胆囊，也恢复正常的新陈代谢。 这个身体清洁将降低过敏的反应，皮肤会变得清洁的天鹅绒。
需要特别关注卸载之后的假期。 它不是吃过量和喝醉了，是伸展的胃将需要在接下来的日子里，更多的和更多的食品。 真正拯救这个情况将被禁天，这将带来的身体正常。 在这1-2天我们将数量限制的卡路里消耗量达700-1000年的热量(通常为天)。 所有的食物，分成5-6部分。 为了达到最佳效果的前夕卸优容易吃。 一整天你应该喝至少2-2，5个升饮用水或泉水，还可以喝弱茶，果汁和草药茶。 你必须至少睡8个小时期间斋戒日。
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