如糠油有助于减肥？

不久前发表的一项研究，评估生效的重油从稻壳和生殖的水稻(30克/天)作为一个组成部分的低热量的饮食(1400千卡/天)。





在这一背景的饮食从所有参与者后4个星期明显减少的重量。 其中的患者接收的石油从稻壳相比，这些人没有使用它，揭示了大幅更明显的减少总量的胆固醇和甘油三酸酯，低密度(所谓的坏胆固醇)。





关于这次演习，发表了实验结果进行了两个群体的病人在12个月。 一群参加有氧培训结合的一种特殊形式的强度的练习，其他组–控制小组。

每年在小组进行的演习中，据透露，减少了脂肪含量的主体，但是在差异的身体质量都没有。

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