一个非常宝贵的利益的水果和果汁饮料

在夏天尤其重要的是要考虑您的饮食，身体接收必要的营养的食物。 主要的组成部分的菜单的蔬菜和水果的产品和他们的水果和蔬菜沙拉，薯泥水果和浆果、水果饮料和果汁。 莫尔斯在俄罗斯一直是受欢迎的。 在"Domostroi"，并建议在其筹备和方法的烹饪。





最受欢迎的果汁在我们的祖先—蔓越莓的。 一些研究人员，即使原产地名称"莫尔斯"会导致从德国moorbeere(红莓). 这一点沼泽贝瑞是真正的领导者数量的生物活性物质。





重要的是为健康的矿物物质：锰、铜、铁、有机酸、胶质、维生素C和E中，花青素(抗氧化性)。

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