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叫两个最好的饮食禁食
禁食一天应该准备在精神和肉体。 前一晚没有晚餐，喝汤的甘菊，采取一个轻松的浴缸(最好用几滴香油和设置自己在什么样的一天将是容易的，毫不费力，并且奖励将是一个明度的身体和更美丽修长的身体。
米狂想曲
米完全显示了身体的不仅毒素也是多余的液体。
你将需要：
250克的米饭
2汤匙。 蜂蜜
1.5–2升的水
玫瑰
在晚上的泡250克米在冷水中。 在早晨的冲洗干净它，倒杯开水煮沸，直到招标。 除以稻米为六个碗，这将需要吃过一天。 除了大米，你可以负担得起的几个汤匙蜂蜜(不混合的与大米)和一夸脱的输液的玫瑰果。
奶酪马拉松
这些天大多数的人口是很不够的。 菲尔恢复正常的消化过程几乎完全消化在一个小时。 奶酪将给饱的感觉，促进形成的血红蛋白血液。
你将需要：
400克脂奶酪
升1%的酸奶
奶酪和酸奶，分成4个部分–这是你的饮食习惯的一天。 这是很简单：吃奶酪–喝酸奶。
资料来源:/用户/559
米狂想曲
米完全显示了身体的不仅毒素也是多余的液体。
你将需要：
250克的米饭
2汤匙。 蜂蜜
1.5–2升的水
玫瑰
在晚上的泡250克米在冷水中。 在早晨的冲洗干净它，倒杯开水煮沸，直到招标。 除以稻米为六个碗，这将需要吃过一天。 除了大米，你可以负担得起的几个汤匙蜂蜜(不混合的与大米)和一夸脱的输液的玫瑰果。
奶酪马拉松
这些天大多数的人口是很不够的。 菲尔恢复正常的消化过程几乎完全消化在一个小时。 奶酪将给饱的感觉，促进形成的血红蛋白血液。
你将需要：
400克脂奶酪
升1%的酸奶
奶酪和酸奶，分成4个部分–这是你的饮食习惯的一天。 这是很简单：吃奶酪–喝酸奶。
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