科学家们编制了一份清单的有害图的产品

美国的专家来自佛罗里达州所述，从什么样的产品得到实现的最好结果在追求的一个完美的图。 在第一个地方从菜单中排除油、白碳水化合物、糖和盐。 如果按照这项规则，那么你不应该担心的结果。 敌人的第1号，根据营养学家，是黄油。





通过这种方式，吃不饱和脂肪成为主要的导致的肥胖症、心脏病、阿耳茨海默氏病和一些癌症。 研究人员建议替换黄油橄榄。





然后副歌是从白碳水化合物即食品制成的白色粉。 面粉是可能的，但只有制成的产品漂白粉。 然而，一旦科学家认识到糖和盐的有害产品的发展作出贡献的许多疾病。 你可以替代他们的健康与草药和香料。

资料来源:/用户/559