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经常消费的猕猴桃会提高你的心情
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实验表明,志愿者谁吃了2个新西兰人每天,有一个高水平的维生素C的身体,这影响了他们的心情和能源。 数获得维生素甚至超过建议。
结果显示的效益的猕猴桃消费,并且还对如何重要,它是遵循健康饮食,是丰富的蔬菜和水果。 他们将维生素C,更好地为你的健康,"报告,研究报告的作者教授Margriet Vissers的。
维生素C的刺激将激活一些酶在身体中,增加新陈代谢的速度,以及不同神经化学物质在大脑中。 把大量的维生素C,减少疲劳和水平的身体和精神能量。
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