如何加强免疫系统落吗?

我们知道的症状:温度、寒战,流鼻涕、头痛、喉咙疼痛、咳嗽...任何人都可以获得病,但也有风险的群体更容易受到其他感冒。 7岁以下儿童和人超过60岁,吸烟者和女性在经前期时间,并且,根据实验心理学家、内向的人和报复的人。





据统计,每个成年人在我们的国家平均遭受寒冷的三倍,共享的感冒了40%的总损失的工作时间,以及高峰期的疾病是必要的,仅在下降。 这些数字并不感到惊讶的人,如果今年秋天将会避免一个寒冷,这可以被认为是一个巨大的成功。





但也有方法保护自己不受寒冷的,如果你知道什么样的食物有助于加强的保护部队的一个有机体,其中,相反,只能带来危害。

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