有效的番茄饮食你

经常菜单番茄饮食包括饮用期间的一天只有番茄：1,5公斤的这些蔬菜你必须吃4-5饭菜。 喝过这种饮食可以是矿物水没有煤气或绿茶不加糖。 这种类型的饮食rasschityvaetsya不超过5天。



作为一个严格的饮食上的西红柿，像所有单，很难不这么多的身体和心理学的角度来看，尊重它可以不是五天，只有1-2天。 在这段时间，你可以扔了三公斤的过重的。



更多的"自由"选择的番茄涉及饮食吃的不是西红柿，但也有一些产品。 在这种饮食允许蔬菜用的小量的淀粉、水果、煮饭没有黄油，煮鱼，一点点开瘦肉。 你可以喝非碳酸矿泉水，不加糖的茶，番茄汁。

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