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适当的照顾你的脖子
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每天晚上干净的颈部皮肤乳液或补,然后应用轻轻拍打的滋润霜从颈部的下巴。 摆脱双下巴,睡在一个较低的枕头,并且每天做这个运动:在牙齿中的铅笔、推动下巴前进,绘制空气圈、数字或字母。每天晚上做颈部按摩。
温柔的抽运动按摩一个或两个手第一,返回的颈部和肩联合,然后沿着从一个耳朵。 升温的皮肤,去一个有力的抓住的山的拇指和其他四个。
按摩应该完成再次有轻抚摸。不要忘记,在夏季用于皮肤脖子上的防晒霜,以避免晒伤和刺激。
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标签
健康和美丽、皮肤、锻炼、颈部皮肤上,夏天,第二podborodok
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