如何轻易摆脱的羞怯吗？

在本文中，我们想谈谈这个常见的现象的胆怯。 胆怯的恐惧是不完美的，在别人面前。 胆怯的恐惧是不完美的，在别人面前。
胆怯防止我们的会议以及与人沟通的。 胆怯阻止我们自己。 胆怯防止我们的生活充分。
如何摆脱它吗？ 很简单，你需要让自己是不完善的。 和困难在于，只有在如何做到这一点。
第一次行使。

只是写在社会网络，致意异性(陌生人)，写信的个人信息或者在评论中至少几个词("酷的化身"、"良好的照片"). 如果你发现这很困难，使一个新的帐户，用一个不存在的名称，现在你一定会失去什么。 通过这样做，可以平静地提及这样一个事实，你认为有关。





第二次行使。
你的任务是走在街上，pooblastila路人，与普通的问题。 例如："你能告诉我它是什么时间?"或"你能告诉我在哪里...(一定宫、俱乐部、图书馆等)。 如果对你来说是非常容易srusiti是这样的："在哪里可以买到避孕套吗？"， 不要忘了礼貌。



第三个运动。
在这里，你的任务是要与陌生人聊天的不同性别和年龄。 你将能够做到，同时要的家庭或企业，当您吃了在公共交通，站在队列中。 你需要记住，任何否定性可以被翻译成一个笑话。

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