假期是必要的，对于心脏健康

经验谁花了一个旅游公司，再次表明，需要放松，和最好的一种假期是一段旅程。 研究人员相比的健康状况的那些人去度假秘鲁、泰国和马尔代夫，与指标的那些人花了该假期在家里，并得出一些有趣的结论。





原来这个旅客在许多方面绕过了沙发上。 他们有更多的血压力的6%(同时考虑只有2%)，降低胆固醇和血糖，改善睡眠质量，增加抗的压力。





度假者在外国的重量损失和增强肌肉和改进的肤色和收费的好心情。 效果的度假节省了大约一个月后返回工作。





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