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如何麻种子可能会影响你的健康?
使用
亚麻籽好的坚果味道，他们是高纤维、ω-3脂肪酸的。 他们有一个软化和稀性和可用于减轻消化问题。 亚麻籽分泌一种厚涩徘徊长在粘膜和保护他们的刺激，包括消化液。 因此，亚麻籽是往往规定在肝胃炎和溃疡.
数量的蛋白质，它将不会产生大豆芽领导人之间的植物营养。 是亚麻籽是不值得的–更好地加入全谷物的去你的烘焙食品、或地面，在酱和粥。 每日津贴是25克。
伤害
亚麻织品的粮食的过程中分可以分配的少量毒氢氰酸。 过度汤亚麻籽的可能抑制吸收的钙、镁、铜、锌和铅的骨质损失的。
资料来源:/用户/559
亚麻籽好的坚果味道，他们是高纤维、ω-3脂肪酸的。 他们有一个软化和稀性和可用于减轻消化问题。 亚麻籽分泌一种厚涩徘徊长在粘膜和保护他们的刺激，包括消化液。 因此，亚麻籽是往往规定在肝胃炎和溃疡.
数量的蛋白质，它将不会产生大豆芽领导人之间的植物营养。 是亚麻籽是不值得的–更好地加入全谷物的去你的烘焙食品、或地面，在酱和粥。 每日津贴是25克。
伤害
亚麻织品的粮食的过程中分可以分配的少量毒氢氰酸。 过度汤亚麻籽的可能抑制吸收的钙、镁、铜、锌和铅的骨质损失的。
资料来源:/用户/559
