音乐如何影响你的健康?

如果你听到古典或音乐风格的族裔–凯尔特语或印度对于一个半小时每天和深呼吸慢慢的，你可以降低血压的四点。 特别是有效使用这种方法如果降低盐的摄入量。





减轻压力。 如果你的谎言进行30分钟在一个很酷的黑暗的房间，收听到安静，音乐，还有一个减少的压力激素皮质醇–成立，由瑞典的科学家。 呼吸均匀，同时失去报警和焦虑。





将减少痛苦。 最喜欢的音乐将有助于消除症状的痛苦。 这证明了美国的研究人员在痛苦中心，犹他州立大学.
根据科学家、音乐激活大脑的传感器交换机神经冲动。
结果，疼痛感觉没那么多。

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