三个有用的习惯,或者没有它,就不可能去睡觉吗?

1. 一定要清洗、治疗和,如果有必要,离开干的鞋子。 好好照顾将保持你的鞋子,并将帮助你很少花钱买它。 你的脚有帮助的良好的鞋子和干。 但好的鞋子都很昂贵,但与适当的照顾,它将持续5-6年。 不需要希望,明天早上你迅速干净。 在早晨,一次在早晨将没有时间干出,如果无意中发现,有必要干,并在今天上午将不会有时间通常为享受霜。






2. 一定要清洗你的脚和脸部。 当然,你可以把浴缸或淋浴设施,但这是可选的和可能的。 这取决于你的工作、污染和许多其他的事情。 但是腿部和脸部。 他们需要的是用。 用化妆品,如果是你,如果不洗你只需要。 洗过脚,在冷水中的关键是良好的睡眠和保护膨胀、气味、真菌或其他类似的麻烦。






3. 刷牙。 绝对的。 没有需要觉得刷牙是一个早晨过程的"公众"。 这是为你,或者说对于他们。 如果不恢复神经细胞都知道这是关于相同的困难与牙齿以某种方式忘记。






怎么控制你的梦想,你可以了解在这篇文章。


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