一个非常宝贵的利益豌豆粥

豆豆很好的结合蔬菜如萝卜土豆、洋葱及其他类型的谷物–荞麦和燕麦片。 尽管大量蛋白质的豆被吸收更多的肉类产品。 以估量的独特性糊状硬其组成的不同之处组成的所有其他谷物。



豌豆具有这样的一个独特而丰富的成分可以替代在饮食,甚至肉。
所有这反映了积极的整体。 有一种意见认为,豌豆甚至降低风险的肿瘤疾病。 这是经常使用过借出并在准备的素菜,因为它将迅速饱和的身体,给快乐的感觉.





甚至还有一个特殊的饮食豌豆粥。 准备麦片粥新鲜或干豌豆,有必要彻底清洗和在冷水中浸泡了几小时。 粥可煮肉、蔬菜。 为了避免膨胀,可以添加茴香或莳萝。

最受欢迎的饮食对谷物,你可以在这里见面。


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