秘密的烹饪和绿茶

虾用绿色茶叶(2份). 采取200克新鲜虾，清除每一个黑暗的肠的静脉。 在平底锅，地方一袋绿茶，倒250毫升的热水，保留5分钟删除袋，带来的液体到低煨和复盖虾。 煮3分钟，允许虾煮一个完全享受绿茶味的. 漏，离开锅在大约一汤匙。 增加15g腌黄油。 增加热和库克直到石油不会嘶嘶声。 之前去除热撒虾1茶匙。 地四川省五粮液胡椒和2汤匙切碎的细香葱。 服务热沙拉萝卜、黄瓜、香菜和柠檬汁。





简单的面汤(2порции)在一个大锅里放3袋绿茶，倒700毫升的热水，保留5分钟删除茶叶袋和增加2个汤匙酱油，1汤匙菠萝汁和一片的新鲜生姜2.5厘米长，剥离和切成薄的条。 煮沸，并添加75g米粉、60解冻豌豆和一些小小的花椰菜花序。 煮直到面条和蔬菜标(西兰花应该仍然是脆)，大约5分钟。 倒入汤碗和服务。 每个板可以装饰，斩新鲜的香草味的薄荷香芹，龙蒿。





甜点有绿茶和芒果(4份). 在锅里倒30毫升的奶的脂肪含量不低于30％，把5绿色茶叶袋，把火热几乎到了沸点。 从热量。 我们的立场，30分钟。 除茶叶袋和淇淋放在冰箱里的另一个30分钟，然后鞭打他们有75g的糖粉。 切片的2个大型成熟的芒果非常薄屑。 传播的芒果和奶一个碗。 甜点冷与任何饼干。



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