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春天,珍惜你的健康!
窗外的太阳,不太聪明,但提供了更多的光和热。 雪融化、河流,穿插着被解冻在地面上。 潮湿的空气,并经常强的风力。 一切都在自然是准备唤醒。
不同的行为鸟类,更多的快乐和激活。 但是今年春天,经过长时间的长没有光线,一个小曝光的空气,有时是不均衡的饮食,身体较弱,比在其他时间的一年。 如果一个人有慢性疾病,特别是,需要得到你的健康更多的关注。
所以,改善健康的春天。
•将更多的注意自己的健康,及时光的饮食,不要忘了一个平衡的蛋白质、肥胖、碳水化合物。 不要忘了关于维生素、矿物质。
•获得足够的睡眠。 睡眠,通过本身,给人的健康,不处理在晚上,如果我们在晚上工作,失去了活力,什么样的反对派感冒可能涉及的,如果你没有睡着了。 所建立的梦想在网站上很多文章。 她睡觉的时候,所以正在寻找信息,它已经积累和使用。
•走在新鲜的空气在我的免费时间,晚上–它的动作,和氧气非常必要的血红蛋白的细胞产生和传送到其他的细胞。
•不要忘记传统的治疗方法,主要的药用草药! 他们在任何一年的时间填写体维生素和矿物质。
收集到的,在最有利的时间今年夏季成熟的烈日下,它们吸收全部队的性质,更没有力量,这将有助于保持、加强、恢复体力的有机体。
请记住,人们自然的一部分和撤退,从这是不合理的! 你需要了解的权力这一性质的,并与她住在和谐,而不是征服者,而是在感谢有这样的新鲜空气,而是振兴和你充满了新鲜这就是太阳,其中提供光所有生命的东西,和光的生活。 尝试生活在抑郁症并了解什么样的光线,你会看在的任何表现的性质。 生活在与自然和谐相处,与自己的周边社会,这是伟大的艺术,这是和谐的,它是满意的生活,喜悦。 在这种状态下,该人是不是有病的!
•然而,如果你生病了,你有病需要治疗。 当然,还有有效的药物。 但不是所有的人都处理与化学品,转向传统的片形式的治疗。
•有民间治疗,以帮助应付感冒、或其他人不能因为禁忌使用的药物。 因此,在复杂的治疗的感冒,流感,使用传统的治疗方法将有助于更快地恢复。
•减少身体的温度,我诉诸
(尤其是儿童)、擦手和脚的伏特加酒,气温会下降。 只有你应该不会涉及大剂量的酒精是被皮肤吸收,一个是足两个勺子。
•柳树的树皮,而不是阿司匹林。
其中一个最有效的方法来减少热—柳树皮。 它甚至被称为自然阿司匹林。 汤匙,砍倒树皮300毫升的沸水,煮10分钟。 在同一温度的1/3杯3次一天。
•假花
石灰花了一个发汗、退热和抗菌行动。 汤匙Linden花倒杯开水、陡峭的20分钟,应变和喝茶在1стакану温暖。
•饮料更酸性,稍加糖果汁饮料,充满了黑醋栗,复盆子,红醋栗。 喝流有助于自由从身体的致病性的毒素,水有助于建立一个更积极的新陈代谢。 水是一个整体单元的人的生命作为光线,新鲜的空气。 并没有更重要的工具,用于清洁身体比水。 饮料过滤,煮的、结构化的、干净的。
•还有一个方法是:如果你觉得不舒服,喝三杯干净的水,在短短的时间,并感冒不能继续下去。
•有一个非常有效的方法时,开始冷暖脚的夜晚热水在晚上睡觉前,马上去到床上(但不是在升高的温度)。 在早上得到了健康。
•有用的海棘!
倒一汤匙的现碎的分支机构的海棘(他们可以切在一年中任何时间)1.5杯开水煮在一个密封的容器中的15-20分钟,我们的立场,包裹,2小时和应变。 晚上喝的小口。 这个工具有助于在早期阶段的流感,减少了温度,并提高了整体情况。
身体健康!
资料来源:zdravclub.ru
不同的行为鸟类,更多的快乐和激活。 但是今年春天,经过长时间的长没有光线,一个小曝光的空气,有时是不均衡的饮食,身体较弱,比在其他时间的一年。 如果一个人有慢性疾病,特别是,需要得到你的健康更多的关注。
所以,改善健康的春天。
•将更多的注意自己的健康,及时光的饮食,不要忘了一个平衡的蛋白质、肥胖、碳水化合物。 不要忘了关于维生素、矿物质。
•获得足够的睡眠。 睡眠,通过本身,给人的健康,不处理在晚上,如果我们在晚上工作,失去了活力,什么样的反对派感冒可能涉及的,如果你没有睡着了。 所建立的梦想在网站上很多文章。 她睡觉的时候,所以正在寻找信息,它已经积累和使用。
•走在新鲜的空气在我的免费时间,晚上–它的动作,和氧气非常必要的血红蛋白的细胞产生和传送到其他的细胞。
•不要忘记传统的治疗方法,主要的药用草药! 他们在任何一年的时间填写体维生素和矿物质。
收集到的,在最有利的时间今年夏季成熟的烈日下,它们吸收全部队的性质,更没有力量,这将有助于保持、加强、恢复体力的有机体。
请记住,人们自然的一部分和撤退,从这是不合理的! 你需要了解的权力这一性质的,并与她住在和谐,而不是征服者,而是在感谢有这样的新鲜空气,而是振兴和你充满了新鲜这就是太阳,其中提供光所有生命的东西,和光的生活。 尝试生活在抑郁症并了解什么样的光线,你会看在的任何表现的性质。 生活在与自然和谐相处,与自己的周边社会,这是伟大的艺术,这是和谐的,它是满意的生活,喜悦。 在这种状态下,该人是不是有病的!
•然而,如果你生病了,你有病需要治疗。 当然,还有有效的药物。 但不是所有的人都处理与化学品,转向传统的片形式的治疗。
•有民间治疗,以帮助应付感冒、或其他人不能因为禁忌使用的药物。 因此,在复杂的治疗的感冒,流感,使用传统的治疗方法将有助于更快地恢复。
•减少身体的温度,我诉诸
(尤其是儿童)、擦手和脚的伏特加酒,气温会下降。 只有你应该不会涉及大剂量的酒精是被皮肤吸收,一个是足两个勺子。
•柳树的树皮,而不是阿司匹林。
其中一个最有效的方法来减少热—柳树皮。 它甚至被称为自然阿司匹林。 汤匙,砍倒树皮300毫升的沸水,煮10分钟。 在同一温度的1/3杯3次一天。
•假花
石灰花了一个发汗、退热和抗菌行动。 汤匙Linden花倒杯开水、陡峭的20分钟,应变和喝茶在1стакану温暖。
•饮料更酸性,稍加糖果汁饮料,充满了黑醋栗,复盆子,红醋栗。 喝流有助于自由从身体的致病性的毒素,水有助于建立一个更积极的新陈代谢。 水是一个整体单元的人的生命作为光线,新鲜的空气。 并没有更重要的工具,用于清洁身体比水。 饮料过滤,煮的、结构化的、干净的。
•还有一个方法是:如果你觉得不舒服,喝三杯干净的水,在短短的时间,并感冒不能继续下去。
•有一个非常有效的方法时,开始冷暖脚的夜晚热水在晚上睡觉前,马上去到床上(但不是在升高的温度)。 在早上得到了健康。
•有用的海棘!
倒一汤匙的现碎的分支机构的海棘(他们可以切在一年中任何时间)1.5杯开水煮在一个密封的容器中的15-20分钟,我们的立场,包裹,2小时和应变。 晚上喝的小口。 这个工具有助于在早期阶段的流感,减少了温度,并提高了整体情况。
身体健康!
资料来源:zdravclub.ru