保存一个女人的美丽—照顾的乳房

来保护他们的美景尽可能长的时间是每个女人的梦想。 你可能已经开始购买昂贵的皱面霜和访问的好的沙龙，它正在从事复兴的皮肤。 但是，一个最美丽，所以，心爱的男人，女性身体的一部分是胸部。 随着时间的推移，它失去了它的形状和弹性。 如何欺骗的时间，并保持美丽的乳房，读如下。

一个最好的方法的乳房护理的飞机。 它不仅改进了弹性，但也提高了血液循环，这是非常好你的皮肤。 重要的是，水冷却，然后你会达到预期的效果。

接下来的时间，把一个淋浴，走的jet的适度的冷水上的胸部。 有必要做按摩。 如果你感到不舒服，开始与温暖的水中，与每一次，减少温度的期望。

以及冷水、肌肉、皮肤乳房非常好的影响了冰。 所有妇女知道，良好的冰消肿，抚平精细线条和减少毛孔。

准备冰为此目的，它是必要的，以按照食谱：

倒2-3st的。l. 薄荷茶杯开水。 然后离开混合物注入30分钟。 等待直到混合物冷却、应变和冻结它在模具。

这个冰可以被消灭，和胸部和脸，效果良好，这项工作应每天早晨。

运动是一个优秀的乳房照顾！ 运转、计费和训练用于整个体和胸部也不例外。 有许多不同的练习漂亮的乳房形状。 他们最好的，不过是俯卧撑。 如果你发现很难做俯卧撑，你可以做俯卧撑从椅子上或在墙上。

胸部看起来像一个赢家，如果你看你的姿势！ 并且是一个好的姿势允许的血液流动的所有机关，从而改善皮肤的条件。 为了顺利，你可以试着做这项工作在家：

1. 挂上吧，它有助于正确的形状和提供了正常的血液流通。

2. 另一个伟大的运动，为固定的美丽姿势：在屋子里走一本书，在你的头上。 通过这样做不断你学会走路顺和精美的所有的时间。

还有，不要忘记，使自己经常乳房检查和乳房x光检查访问一年一次。 毕竟，美开始从一个健康的身体。

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