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地中海饮食对糖尿病
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根据一项新的研究，人们诊断为2型糖尿病、具有丰富的饮食用橄榄油、鱼类和五谷杂粮减缓了疾病的进展。
长期的研究表明，遵循地中海饮食表明，这些人走进糖尿病缓解期，与那些低脂肪饮食。 "每个人都认为脂肪，是坏的，但结果显示，在很大程度上取决于这种类型的脂肪说，"Olansky、内分泌学家。
这项研究的主要作者凯瑟琳说，埃斯波西托人确诊的糖尿病应努力有一个健康的饮食习惯，地中海是一个很好，健康的选择。 同时减少热量和脂肪，重要的是要记住的权利水平的健康的脂肪。 她和她的同事们观察到的与会者先前的研究，其中分为两组。 一个遵循地中海饮食和其他营养低脂肪饮食。
在八年的试验中，几乎所有病人从第二组去了药物远远早于这些人跟着一个地中海型的饮食。
资料来源：nauka24news.ru/
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