慢下来，登出并开始生活—5的实例缓慢和负责任的生活

慢生命的一种生活方式，这意味着负责的态度日常生活。

加拿大记者和作者卡尔*奥诺在2004年，他发布了一本书，名为"在称赞的缓慢"(赞美迟缓)，它迅速成为畅销书被翻译成30多种语言。 "我们把你的生活变成一个无休止的高峰，而不是真正的生活，—说安娜. —快，而不是生活得很好。 有时为了了解这一点，你需要一个"唤醒"的。 对于许多这种"叫"成为一种疾病，用尽、身体和精神的力量，当我们的体说，"我不能这么做了"。 或关系破坏，因为我们缺乏时间、耐心或平静以来，花时间与其他人和听取他们的意见。"

"我们都是连接的，如果一个人决定改变生活方式，使它慢，需要考虑它将如何影响其他人。 需要提醒我的朋友们和同事们解释为什么你要做的更少、更经常关闭他们的电子设备，并要求更多的时间来完成工作任务。 起初我很害怕，慢生命的疏远我从人，他们中的一些是第一个真正的处理过的我的决定与持怀疑态度。 但很快的周围开始了解为什么我不能回答他们在任何时候和不同意所有的句子中的一个行。 我很快就发现，人们，看到我是如何开始生活，开始作出同样改变你的日常生活。"

缓慢的食物： 负责任的权力



该运动倡导的缓慢和周到的烹饪和慢吃的食物，后来成为一个非营利公共组织创建于1989年，并给生活的现代化"slowlife的"。 今天，慢食办事处在不同的国家，该基金为保护农业生物多样性和饮食传统，出版商，该大学的美食学和社区的食品生产商、零售商、厨师和科学家被称为特拉Madre，举行年度会议。





哲学的缓慢，粮食 不仅是一个美食享乐主义。 该组织促进这个想法的负责任的食物选择的有机产生和支持当地的生产，特别是农民。

基本规则的支持者的减缓食物有：1)购买的产品。 他们做饭。 吃。 2)避免食品业已处理，而产品复杂的组成。 吃真正的食物。 3)增长的东西本身。 甚至，如果它长在你窗台上。 4)如果可能的话，尝试找出在哪里和在什么条件你的食物购买。 5)购买当地和季节性生产。

加强其在民间社会中的作用和加强合作与欧盟当局在该领域的农业和工业政策在2013年缓慢的食物开设了一个办事处在布鲁塞尔举行。 领土上的欧洲联盟，本组织定期举办活动，促进可持续渔业和工作场。 然而，在波罗的海国家农业和食品工业高度postradali为欧盟行动在最近几年缓慢，粮食在某种程度上不进行活动。

丹尼尔*卡尼曼：缓慢的思考美国心理学家和社会学家、诺贝尔奖获得者丹尼尔*卡尼曼确保一个人都有两个系统的思考："减缓"和"快"。 他谈到他们在他的书中"认为缓慢的...很快决定"(思想、快速和慢)。 根据科学家的"缓慢的"系统思维狭义上的字：蓄意和有意识的形成的想法。 我们使用缓慢的思维，例如，当我们解决方程式，分析科学文本，决定到哪里去度假或什么我们煮晚餐。





"快"系统，相比之下，负责立即对世界的认识、编目的本能的感觉和自然的需求，增加新的数据过去的经验和稳定性的感知的世界，其连续性，在时间和空间领域中的因果关系。 同时，该系统缓慢想要消耗很多能量，她的工作是筋疲力尽的，只要有可能的意识，寻求切换到一个能源密集度较低的"快速"系统。 结果这种改变，我们可以，例如，在超市买更多比我的目的只因为我饿了。 这本书的丹尼尔*卡尼曼可以让你明白为什么我们做出这样的非理性行为和学习发现错误的决定、判决和选择。 现在看来，在结束时，所有再次掌握的事实，我们走得太快，不给自己一个机会真的认为。

只要现在基金会： 长期的思维方式

非营利组织的长现在基金会创建于1996年在旧金山。 重点她的注意--一个长期的责任的一代人将生活在地球上在10,000年，并意识形态的缓和生活质量在反对占主导地位的意识形态的生活快速和便宜。 数10 000长现在Foundarion显着，该项目甚至写"1996年"或"2014年"，"01996"和"02014的"。

"我们的文明的运行自己变成一个病态的短期计划，说的创始人之一的长现在基金会、美国作家管家的品牌。 为此原因，加速发展的技术，短期标准，对于市场经济的发展，重点放在选举周期的政治家，一个疯狂的习惯每天解决的几个问题...和这些趋势正在稳步增加。 以正确的普遍目光短浅的行为需要一个机制，一个主意，一个神话，鼓励长期思考、规划、责任--至少在规模上的世纪。"

为使地球"明天"是一个比较轻，更不用说一个小小的更多可能的长现在基金会每年举办培训研讨会的长期思考并管理几个项目。 最重要的是该项目的"Rosetta"，在其中专家从世界各地，创建世界的语言存档。 这将保留所有语言的人类(超过1500)，包括濒临灭绝和灭绝，在未来如果需要恢复它们。

今天的档案"Rosetta"中存在多种媒体：在形成的巨大的书籍、在线图书馆和所谓的罗盘—一个小球的镍合金、表面刻有文字。 磁盘直径只有7.6厘米，但适合于它超过14,000页的有关信息的来源、地理分布、语法、语音、词汇和书写系统的每个1500语言，以及文本。 读出所有它可以在显微镜下，在650倍放大。 驱使你来存储数据从2000至12 000年。

芙蓉Mcgerr：复古缓慢的英国作家、事件管理、建模和时尚博客Fleur Mcgerr倡导缓慢的生活方式的复古风格。 她穿的裙子在膝盖以下，经常去沙龙得到我的头发完成，准备午餐和晚餐，花时间与朋友过来的茶水和美容和遵守的传统，在过去的日常沟通和生活方式。 "我喜欢他对待我们的身体奶奶说她的一个朋友芙丽莎，他们也喜欢古董缓慢的生命。 他们不知道的邪教的薄，他们能够欣赏它们的形式。 和穿的衣服现代女性，调整到一个不存在的标准。"

然而，弗勒尔成功地融入日常生活相当现代的东西：正在运行、瑜伽、自行车和舞蹈。 意识形态的Macher不是一个典型的缓慢，生活在其纯粹形式上的，而是一个故事如何包装可以换一个缓慢的生命。 博客作家你可以找到很多有用的建议购买复古鞋，所选择的地点拍照，步行或行程式化的活动。 此外，弗勒尔是一个很好的例子如何获得不失去的钱，因为他们的愿望的缓慢，在一个世界里，每个人都在赶时间。





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