如何养活的孩子与穷人食欲

 

    




正确喂养孩子是一种衡量我们的父母能力和穷人食欲的一个孩子破坏这个能力。 一个迫切需要做的事情，如果孩子不吃的，因为我们感到，儿童需要"推动"食物在所有费用，甚至违背常理(后，背后的多年的匮乏、社会动乱、战争、饥荒。) 它是否是一个孩子？ 有关儿童的胃口和粮食的操纵我们的专家说，儿科医生、营养师艾琳娜Motova的。

 

 

食物，没有食欲
了解并记住，强迫喂食是绝对不能接受的。 儿童的身体系统的自我调节，如果一个孩子在一个特定时间点上并不想吃，但这并不意味着他已经没有食欲的：它是在出现饥饿的感觉孩子的身体准备的食物，摘要，并把它变成建筑材料用于它们的增长和发展。 吃了没有胃口，并在胁迫下(时机已经到来，如果你不吃的，现在，瘦和病)，只是将不能适当地吸收，并不会带来什么，但伤害。
如果孩子不想吃，合理的父母送他来的工作引起食欲之前吃晚餐或者下一次家庭聚餐。 没有什么担心此时他是不会发生，我们所构成的，它们可以生活在没有食物相当长的时间，但下一次的孩子会吃高兴，并没有额外的父母努力。





粮食的操纵
之后生命的第一年，当儿童积极增长和几乎总是快乐的父母的一个好胃口，还有其他的时候增长减缓和粮食被替换的主要知识的世界和他自己。 因此，食物变得不那么重要和宝宝吃饭时，心烦意乱，拒绝某些食物，吃的很少并且有选择性。
这通常自然的发展阶段的儿童折磨的父母，他们都担心的问题："怎么做，如果一个孩子不吃吗？"。 并开始说服力。
甚至那些我们永远不会喂养婴儿对他的愿望，我谨吃匙给爸爸，妈妈或奶奶，分散和娱乐，以满足所有的要求和冲动的，如果只料在任何费用。 后果的这个"想为更好的，事实证明，一如既往"–日益增加的问题与食和营养，因为他们年龄的增长。
儿童是伟大的心理学家，并了解他们的食物是很重要的妈妈和爸爸，给出了一个巨大的范围为的操纵。 孩子同意只有两个或三个自己最喜欢的产品，只吃下电视或坐在你父亲的肩上，当它被送用勺子。 每一个早餐，午餐或晚宴变成冲突，并为吃粥或汤孩子想要一个新玩具。
我没有夸大，所有上述是真实的故事从我的儿科的做法。

如食欲的孩子是相关的能量？
现代学龄前儿童—一个孩子在大城市谁走两个小时的幼儿园，其余的时间将更为和平的追求。 一个学生的经验教训、计算机、选修课程和俱乐部一般都忘记了什么运动。 你感到惊讶的是这样一个健康孩子的可怜的胃口？ 食物花补充能量，如果一名儿童或成人领导久坐的生活，其能源消费量是最小的。
食欲差在一个孩子，你想吃好点？ 星期天是走在快速食物咖啡馆去到公园骑自行车，但是如果你时间限制的计算机和电视，将能够运行，在院子里或者去露营。 你会感到惊讶后在树林里散步，或在湖里游泳，但只是在野餐，你的maloezhka会吃什么就吃什么他提供的。
人强烈建议，儿童五到十七岁的年龄至少每天一小时来投入到"体育活动中度到高强度"，并更好，如果这段时间会更多。
积极的生活方式、远足、户外游戏、体育训练，在家庭和学校是必要的，如果你想要一个健康的宝宝有一个良好的食欲。 另一个条件对于一个运动应当有趣！





问题的饮食行为的儿童
麻烦与现代化的儿童(和成年人)，他们绝对不知道饥饿的感觉。 自然机制的饥饿饱和度的替代食物的义务，没有食欲。 这是可怕的，因为这些高度复杂的程序是受激素的内部器官(胃肠、脂肪组织、胰腺)中，结构和大脑的领导作用，在该控制饮食行为是由下丘脑。 什么你认为发生的情况，而不是下丘脑和激素的数量的食物吃掉所有的时间由其他人未经授权的意志吗? 该系统得出的顺序，有时休息下来。 能量平衡，其代表之间的平衡能量食物，而花在活动受到干扰。

怎么了解一点，或者很多。
最常见的问题，该医生是否足够的食物是接收儿童。 奇怪地认为丰富的食品有人可以营养不良，更有可能相反。 父母,我要保持食物日记，即记录的一切孩子吃期间每天至少一个星期，感到非常惊讶，当我们在一起分析的结果。 在大多数情况下，它变成了他们的男孩或女孩吃足够的数量，但不一定性。 事实上，食物的数量一个孩子吃可能会增加非常轻微，从一年至三年。 儿童不是机器，这要求或多或少相同数量的汽油每公里。 今天你的孩子可以吃的很小，但弥补它明天或下个星期。

如何停止担心的食物吗？
如果你想解决婴儿食品很长一段时间没有离开你，我建议尽可能多的担心有关事实，即儿童没有吃的。 每个小时要求儿童如果他想要的是，所有的空闲时间在厨房，创造新的美味佳肴对他来说，讨论的悲惨调的胃口/重量/饮食习惯的儿童的所有谁会听。
但是说真的，不要将一名营养师或儿科医生、一次和永远摆脱这些问题与食品，但它是绝对必要保持冷静、耐心和常识。
滚动的一个健康的孩子时有一段时间增长放缓，强度的交换过程减少，因此他吃点或很少。 影响食欲的激素、遗传、甚至一年的时间，甚至与他们没有什么我们可以做的。 只接受一个事实，即有时候孩子拒绝吃饭，这是完全正常的。

 

  

 

资料来源：www.gastronom.ru