怎么看起来年轻的10个提示 Bashny.Net

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大多数成年人、男人和妇女，试图尽可能保持年轻。 当然，没有人会高兴恶化的视觉和听觉，记忆丧失的灵活性和耐久性。 虽然年龄不是带来的只有一个负面的，它是必要的，尽可能长的时间来尝试的年轻人。 将青年置于保持健康和活力尽可能长的时间。 在LifeGlobe已经有许多的文章有关健康的生活方式和营养，现在有10个有趣的提示如何看起来年轻了。

看你的衣服

最常见的错误的人做时，试图看看衣服的年轻像的年轻人。 它将永远不会的工作，无论男性还是女性。 敷料像你十几岁的儿子，你只会看起来愚蠢和老年人。 试试，相反，选择衣服适合你的，是更为中性的(尽量避免粗体印刷品和颜色)。 试试将风格的智能随便，但不要过头。
 

使用防晒霜

虽然它可能似乎并不严重，阳光是我们的敌人和我们需要保护你的皮肤，甚至在寒冷的季节。 太阳皮肤损害，并使我们更加坚强皱褶。 使用防晒霜，或其他手段阻止紫外光。

不想老

实际上，这一切都开始你和你的看法你自己。 如果你拒绝，你是老说这个我的朋友和家人，你就开始相信它。 所有这肯定会影响你的条件。 相反，认为，年龄只是一个数字，你真的是一样古老的感觉。 即使它似乎是老生常谈，但他们真的工作。
 

按照姿势不懒散和不让胃。 不好的姿态将增加几年来你的年龄，这将使你真的觉得自己老了。 站直了，或者至少尽量做到这一点。 如果你不是太相信，多么可怜的姿态会影响你的外观，拿两个的照片自己：一个地方你懒散和一个，你，站直了。 显然，在第二种情况下你会看起来年轻。

颜色的头发

第一个灰色头发的是一个困难的步骤对于大多数人。 灰色的头发立即老人，因为他们试图画。 只要不选择古怪的颜色—坚持你的自然发色是，大自然母亲永远不会是错误的。
 

吃健康食品看起来年轻，为尽可能长的时间，吃的健康。 你的确是你吃什么。 如果你是沉迷于垃圾食品和加工食品，你永远不会看起来年轻，那是肯定的。 仔细看你吃什么和选择健康的生活方式。
 

戒烟，如果你想看起来年轻和你的皮肤保持年轻，你应该做的第一件事就是戒烟。 所有这些有害的毒素只会伤害你的肺和咽喉，它们引起的难以想象的损害到你的皮肤。

照顾好自己

不幸的是，当你年老时,你开始失去的头发在某些地方(腿、头)，并让他们在其他地方，例如鼻子，眉毛和耳朵的男子的胡子和下巴为妇女。 不用说，如果你想看起来年轻，你应该超级时尚它们尽快。 此外，整齐干净的眉毛突出眼睛的面积，使得你看起来年轻了。 但这是非常重要的是不要过分。

锻炼

想知道如何寻找更年轻的？ 总的运动。 这是一个众所周知的事实，行使增加了你的脑内啡、情绪和一般的人生观。 因此，通过被动的不仅保持身体的形状，但也是你的情绪。 没有什么更有效的人觉得年轻人喜欢一个好心情。
 

湿润的皮肤

老实说，看起来年轻，你需要很多的注意你的皮肤。 你知道，皮肤干燥的皱纹的速度比水吗？ 如果你不想你的皮肤皱纹，找到合适的保湿剂和使用至少两次，每天早晨和傍晚。 出版

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：lifeglobe.net/entry/6045