迅速减肥减少肌肉

    





荷兰的研究人员在欧洲议会在索菲亚提交了他的新理论:在快速减损失导致更大的肌肉质量损失。

教授Marleen范吉姆佐格酒店从马斯特里赫特大学追踪的两个团体的志愿者。 一个患者是在非常低热量的饮食,用于5个星期,其他组收到了一较不严格的饮食对于12个星期。 菜单的目的是使人们失去同样数量的英镑。 与会者进行测量指标的脂肪量。 它变成了实验之后,所有志愿人员失去了同等数量的重量,但该集团与低热量的饮食,有一个大大大减少肌肉的质量,几乎三倍。

教授赫尔曼Toplak的欧洲协会的肥胖指出,饮食高限额不会留下一个选择的主体,并且他拥有"吃"你的蛋白的肌肉。 如此的快速两周的减肥,你可以失去的不仅仅是重量,而且多达50%的电力。

资料来源:nauka24news.ru/

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