解决冲突—5简单的步骤

不管你是活动的男人或谨慎，冲突中的我们所有人都感到不适。 首先，因为在我们看来，差异的原因在于我们。 我们正在做的事情是错误的，并不真正正确的人。 如果你记得的是，没有正确和错误的行为，只是有不同的观点，找到共同语言的速度要快得多。

美国psihoterapevta有Laneprintable的优点和缺点的不同的人性，以找到解决它们之间的冲突的。 他们的经验，她在她的书"的内向的优势"(出版社出版的"曼*伊万诺夫和费伯")的。 这里有一些简单的步骤来更好地了解彼此的当有矛盾：

步骤之一。 "让每个人都告诉你什么了，在他看来，是本质的冲突。" 甚至如果这是完全相反的观点，这一步骤给你机会来帮你，听到另一个，也许意识到，该意见不是针对他的存在本身。

第二步。告诉我们关于这原因，你拿了位置。 如果丈夫去钓鱼旅行和会议的朋友，你想留在家里，解释什么，这是给你的。 也许你会觉得孤独没有他，或是嫉妒和害怕失去所爱的配偶。 反过来，它可以告诉你他有什么交流在他的圈子，他发现的热情和爱好和为什么重要的是他要是在那里。 这一步骤导致离开的冲突甚至更进一步，并赋予它形式的交流经验，使得通信的更深刻和全面的。

步骤三。 "清除的僵局的"。 试图找出在哪里和为什么存在矛盾。 如果需要的话其他人已经不关你的个人(通常发生)，则将更易于达成协议。 例如，坦率承认你错过了你的配偶，而不是直接指控他不尊重你的意见，对其进行配置为一个不同的态度。 你，反过来，减少需求你了解的真正原因他的愿望。

第四步。"把自己的地方的另一个"。 这一步骤必须尽可能忠实地，不留下一个灵魂他们自己的利益，不能代替公开的正式协议，"是的，我明白，但是...". 让他知道如何你都是可悲的，在家里与刺绣品和你怎么折磨的幻想对其他的女士们，导致它从你的。 这一经验会帮助他改变形象的邪恶婊子们更接近现实的一爱的女人，渴望的社会的一个心爱的人。

第五步。 "相互交谈并找到妥协。" 提交人分享与读者她吃惊的是，在实践中，每个人都通过第四个步骤，第五准备很容易同意。 在书中，马蒂描述了冲突的配偶之一的人想要留在家里和其他出去。 在对决所有共同分配的一个重要的事情，这是不可能看到中热的激情。"他们都说，他们想要花时间在一起，这减少了他们的忧虑"。

在早期的争吵，你会认为，丈夫可以避免您(然而，仅有事实的不同意他的一部分表明，重要的是他是你的意见，你们的理解是正确的)。 他有一种感觉，他的控制(虽然，事实上，需要他，并赞赏他的公司)。 此外，在冲突，人们往往害怕遭到失败，使得这场斗争变得更加暴力，并在课程的所有方法(辱骂、指责、威胁). 当一个人收到一个积极的经验的解决沟通困难、过度侵略是不需要的，因为显然值得注意的是，它能够解决所有和平。



资料来源：domashniy.ru/