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为什么睡提高记忆
短期的记忆成为长期的，在大脑中形成新的神经的联系，并形成这样的接触发生的最好的睡眠期间的活动的神经细胞。
把短期记忆进入长期被称为巩固存、和神经科学家正在努力图理解如何和为什么发生这种情况。 相当一段时间发现存的巩固是非常好的在睡觉。 就是说，记忆之前的考试阅读课本，需要睡眠，那么该信息，那就是，稳定的头，那就是，转入长期储存。 证据之间的联系的睡眠和存储相当多的。 例如，研究人员从加利福尼亚大学在河边发现，睡眠的药物不仅恢复正常的睡眠，也是提高记忆力。 和他们的同事从加利福尼亚大学洛杉矶是能够描述信息进程的大脑相关的记忆巩固在睡眠。
事实上，这一重要进程发生时在睡觉，是不令人惊讶因为已经很长时间都知道，睡眠仅仅是另一种形式的脑部活动。 据认为，具体的神经冲动，"困"的脑电波有关的事实，我们的神经系统负责排序收到的信息，直到的外部信号的不干扰。 但什么是神经元，什么细胞和分子参与的机制在这里，生物学家很长一段时间来找出工作。
找出是什么神经过存储器的整合，文彪Gan(文彪Gan)，和工作人员的纽约大学创建了一个基因改变的老鼠的神经元的运动皮质合成绿色荧光蛋白质。 与其帮助它是可以观察到的变化的神经细胞中，例如，在那里，当形成的树枝刺，特别副产物上的树枝状的过程的神经细胞。 外观的脊柱表明，神经元是准备建立联系的另一个神经元，换句话说，脊柱之前的突触。 谢谢你的神经突触形成的神经通路所需要的记忆信息。 当我们为例，学习骑自行车，我们已经在大脑发展的新的神经回路已经出现在回应需要一种新的方式来协调肌肉的努力。 然后，当我们坐在自行车上有这些神经回路重新启用，除非他们由于某种原因尚未打破，如果突觉神经元之间并没有消失。 回到树枝刺，我们可以说，他们的证据，反应神经元的新信息和准备，以记住。
事实上，老鼠实验中也设置一个东西就像一个骑自行车：动物不得不保持平衡的循环棒的就是旋转的速度越来越快。 随着时间的推移，老鼠想起什么来做，而不是落了她。 虽然神经的运动皮质还是非常的树枝状的副产物细胞的理解，新的激励是重要的体，并准备形成一个新的链。 然后，研究人员改变的条件下试验：老鼠进行了培训上的一个转折坚持一小时，但那些动物被送到床上七点，以及其他有同样的时间保持清醒。 事实证明，那些鼠，谁是允许睡觉，树枝刺越来越多更加活跃。 换句话说，睡眠帮助的神经细胞，为你的记忆的新信息。
而且，自然出现的树枝刺依赖什么样的行使不得不这样做。 例如，如果老鼠都去上旋转木棒，在一个方向，刺出现在同一个树突，但如果我不得不去到另一侧，刺出现在其他树突。 是的，蜂窝形态的神经的过程依赖于这些信息需要进行处理。
最后，神经科学家们能够显示细胞的运动皮质，从其所依赖的运动，正在慢波睡眠阶段。 这种活在睡眠是至关重要的形成臭名昭着的棘：如果"困"活动的细胞抑制，那么刺未形成。 这是因为如果大脑再次重播自己什么，他本来是要执行清醒时是重播，以更好地记得了。
结果是这样的方案：神经元的清醒时得到一些奖励或者执行一些程序，然后睡眠期间，这些细胞重新激活，重新刺激的蜂窝结构调整，促进长期保持的奖励。 事实上，所有发生这种情况，神经科学家假定很长一段时间，但是现在得到的实验性确认，而不是任何果，和哺乳动物大脑中。 虽然，当然，现在科学家需要找出什么的分子过程的参与，什么是基因和蛋白质的控制的增加在树枝刺睡眠期间其信途径的工作在这里，等等。
讲果蝇：几年前，研究人员从华盛顿大学在圣路易斯大学、威斯康星州麦迪逊上演了类似的实验带水果飞，然后将结果告诉了同样的事情–睡眠是必要的为存储器的整合。 然而，神经科学家观察清除脑的果从的神经突触，也就是说，有点像版的神经回路，提纯的神经元的不必要的连接，将采取资源的必要联系人。 最可能的是，这种消除不必要的神经突触不是一个具体进程所特有的仅仅是昆虫(或节肢动物，或者无脊椎动物)，并在大脑的高等动物当时的"沉睡的"合并的记忆伴随着形成新的突发生和解雇费的旧–你只需要看看它在实验。
资料来源：nkj.ru
把短期记忆进入长期被称为巩固存、和神经科学家正在努力图理解如何和为什么发生这种情况。 相当一段时间发现存的巩固是非常好的在睡觉。 就是说，记忆之前的考试阅读课本，需要睡眠，那么该信息，那就是，稳定的头，那就是，转入长期储存。 证据之间的联系的睡眠和存储相当多的。 例如，研究人员从加利福尼亚大学在河边发现，睡眠的药物不仅恢复正常的睡眠，也是提高记忆力。 和他们的同事从加利福尼亚大学洛杉矶是能够描述信息进程的大脑相关的记忆巩固在睡眠。
事实上，这一重要进程发生时在睡觉，是不令人惊讶因为已经很长时间都知道，睡眠仅仅是另一种形式的脑部活动。 据认为，具体的神经冲动，"困"的脑电波有关的事实，我们的神经系统负责排序收到的信息，直到的外部信号的不干扰。 但什么是神经元，什么细胞和分子参与的机制在这里，生物学家很长一段时间来找出工作。
找出是什么神经过存储器的整合，文彪Gan(文彪Gan)，和工作人员的纽约大学创建了一个基因改变的老鼠的神经元的运动皮质合成绿色荧光蛋白质。 与其帮助它是可以观察到的变化的神经细胞中，例如，在那里，当形成的树枝刺，特别副产物上的树枝状的过程的神经细胞。 外观的脊柱表明，神经元是准备建立联系的另一个神经元，换句话说，脊柱之前的突触。 谢谢你的神经突触形成的神经通路所需要的记忆信息。 当我们为例，学习骑自行车，我们已经在大脑发展的新的神经回路已经出现在回应需要一种新的方式来协调肌肉的努力。 然后，当我们坐在自行车上有这些神经回路重新启用，除非他们由于某种原因尚未打破，如果突觉神经元之间并没有消失。 回到树枝刺，我们可以说，他们的证据，反应神经元的新信息和准备，以记住。
事实上，老鼠实验中也设置一个东西就像一个骑自行车：动物不得不保持平衡的循环棒的就是旋转的速度越来越快。 随着时间的推移，老鼠想起什么来做，而不是落了她。 虽然神经的运动皮质还是非常的树枝状的副产物细胞的理解，新的激励是重要的体，并准备形成一个新的链。 然后，研究人员改变的条件下试验：老鼠进行了培训上的一个转折坚持一小时，但那些动物被送到床上七点，以及其他有同样的时间保持清醒。 事实证明，那些鼠，谁是允许睡觉，树枝刺越来越多更加活跃。 换句话说，睡眠帮助的神经细胞，为你的记忆的新信息。
而且，自然出现的树枝刺依赖什么样的行使不得不这样做。 例如，如果老鼠都去上旋转木棒，在一个方向，刺出现在同一个树突，但如果我不得不去到另一侧，刺出现在其他树突。 是的，蜂窝形态的神经的过程依赖于这些信息需要进行处理。
最后，神经科学家们能够显示细胞的运动皮质，从其所依赖的运动，正在慢波睡眠阶段。 这种活在睡眠是至关重要的形成臭名昭着的棘：如果"困"活动的细胞抑制，那么刺未形成。 这是因为如果大脑再次重播自己什么，他本来是要执行清醒时是重播，以更好地记得了。
结果是这样的方案：神经元的清醒时得到一些奖励或者执行一些程序，然后睡眠期间，这些细胞重新激活，重新刺激的蜂窝结构调整，促进长期保持的奖励。 事实上，所有发生这种情况，神经科学家假定很长一段时间，但是现在得到的实验性确认，而不是任何果，和哺乳动物大脑中。 虽然，当然，现在科学家需要找出什么的分子过程的参与，什么是基因和蛋白质的控制的增加在树枝刺睡眠期间其信途径的工作在这里，等等。
讲果蝇：几年前，研究人员从华盛顿大学在圣路易斯大学、威斯康星州麦迪逊上演了类似的实验带水果飞，然后将结果告诉了同样的事情–睡眠是必要的为存储器的整合。 然而，神经科学家观察清除脑的果从的神经突触，也就是说，有点像版的神经回路，提纯的神经元的不必要的连接，将采取资源的必要联系人。 最可能的是，这种消除不必要的神经突触不是一个具体进程所特有的仅仅是昆虫(或节肢动物，或者无脊椎动物)，并在大脑的高等动物当时的"沉睡的"合并的记忆伴随着形成新的突发生和解雇费的旧–你只需要看看它在实验。
资料来源：nkj.ru
