20个著名心理学家的小费 — — 如何抵制“洗脑 ”

著名社会心理学家菲利普·津巴多(英语:Philip Zimbardo)将他五十年的科学生涯用于研究权力和社会压力对人类行为的影响,他为对抗洗脑提供了一种秘方. 为了不面对不必要的心理影响,著名的斯坦福监狱实验组织者建议遵守20个简单的规则来降低被操纵的脆弱性.

心智控制的目的是操纵依赖利用人类基本需要来实现遵守或服从国家,政治,宗教,商业或其他muniplator所期望的规则和行为方向的思想,感情和行为.

(英语).



当我们中的一个人面临困难的问题时,我们经常寻求简单的答案和简单的行动来寻找最佳的出路. 成为完全沉浸在强人领袖的教义或凝聚群体的全部意识形态中的人,可以令人放心. 但失去在任何情况下提出独特而有创意的想法的愿望,就等于放弃了自我.

我们需要感到我们可以暂时关闭,至少暂时关闭我们的评价能力和内部警惕性. 然而,我们必须能够回顾并检验我们的经验,反思我们所作的选择,并评估我们参与的“善意”。 这些杆相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相相接相接相相接相相相相相相相相相相相相相接相相接相相接相相相相相相接相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相

多数操纵性呼吁打击得最猛,超越理性,超越情感,超越意识,超越不言而喻的欲望和恐惧,超越普通态度对自身完整性和生存的基本关切所设置的障碍。 一旦有人获得我们的信任,他们就能改变我们的态度,造成需要立即解决的情感冲突。 使我们感到恐惧、内疚或尴尬,这个操纵者能够通过提供合理的解释和冷静的解决办法来缓解我们的不安。

大规模的社会说服体系取决于你对广义运动的归属感给操纵者带来的控制. 信士们引导我们进入他们的领地,并将善良而善良的“我们”同无知而邪恶的“我们”分开。 通过限制我们接触他们发现的异端或狡猾的想法,它们将逐渐消除其他版本的现实.

当组织严密的团体与外部信息来源和专门知识相隔绝时,当领导者在小组其他成员有机会公开其观点之前就提出了政策观点时,决策进程就会恶化。 人们更多地在思考中寻求和保持一致,而不是仔细权衡替代行动的利弊,提出有争议的道德问题并严格评估解决办法。 往往事先达成一致决议,集团成员被迫支持这些决议,不管发生什么,尽管现实是我们是决策进程的一部分。

制度越严格,就越可能遇到报复。 在监狱、精神病院、宗教或政治邪教组织、军事机构和集中营,“当局”几乎完全控制了他人的存在,对这一部队的一点偏差或威胁是不能容忍的。

如果我们与信息隔绝,我们就不能作出公正的决定。 防止一个制度被篡夺的关键在于维护外部利益和社会支持的来源.

这是因为我们可以运用我们的认知能力来批判性地反思思想、体制和我们自己的行为,因此我们能够从方便的教条和似乎无望的情况中看到一些选择。 作为思想活体,我们可以抵制邪教领袖提出的“心知肚明”的诱惑,这种“心知肚明”是指用我们的心而不是我们自己的心来倾听和欣赏。

只有通过了解我们自身的脆弱性和认为我们的内在特征比局势的力量更强大的持久趋势,我们才能理解,确实存在着为我们工作的潜在局势力量。 而有了这种认识,即高估了性格力量而低估了一种情况的力量这一根本错误,我们就可以通过行使选择什么和谁的自由来避免不必要的社会控制形式. 通过自我意识和现实控制,我们可以开始战胜潜在的心理操纵者。

下面是一套抵制心理控制的建议. 想想他们,学习他们,实践他们,教他们给别人,改善他们,让他们适应你的处境——或者忽略他们. 这是你的选择。

1. 联合国 练习时有时行为会偏离你通常的规范(有时会偏离常态);打破你通常的角色和个人形象;学会接受拒绝;玩取不同观点的自观察.

2. 联合国 实践说,“我犯了一个错误,”“对不起,”“我错了,”“......我从这个错误中吸取了教训。 “

3个 要注意别人用来设定一个问题(情况,事件)的一般观点,因为接受他们的条件框架会给他们一种权力优势. 准备退后一步,拒绝整个框架,在讨论细节之前提出你的选择。

4.四. 准备在金钱、自尊、时间和努力方面遭受短期损失,而不是因为一个让你陷入困境的邪恶承诺而遭受分裂。 接受“低成本”而忽略诱惑,继续从你的错误或错误决定中汲取生命知识,并允许你不再重复。

5 (韩语). 准备从任何局势中退后,对自己和控制他人说 : “ 我可以在没有你的爱、友谊、感情、虐待的情况下继续生活下去,即使这样的行动会伤害你 — — 直到你停止做X并开始做Y。 ”

6. 国家 总是避免采取煽动者坚持认为必须立即采取的有问题的行动;走出困境,花时间进行思考,得到公正补充的意见,永远不要急于立即同意.

7. 联合国 坚持明确的解释,不要含糊不清的言论;你解释你的观点。 不要让变革的挑衅者让你感到愚蠢; 软弱的解释是欺骗的迹象,

8. 联合国 对情况要求敏感,不管它们看起来多么微不足道:角色关系,制服,权力象征,标志,头衔,群体压力,规则,表征共识,口号,义务等.

9. 国家 特别要警惕建立东道主-贵宾关系,鼓励您感受和发挥宾客作用,从而限制您的选择和行动的自由.

10个 不要相信简单解决复杂的个人、社会和政治问题。

11个 请记住,不存在陌生人真诚、无条件的爱;爱、友谊和信任必须随着时间推移而发展,通常涉及交流、克服和共谋——你们的一些工作和承诺。

12个 当你发现自己处于一个非人性影响的环境中时,将自己和影响者个性化,以建立相互的人道,个性,共同利益;通过相见的接触,个人姓名,和赞美打破角色限制;拥有你和伴侣的身份.

13个 避免"完全情况"是不寻常的,在这种情况下,你几乎没有控制和自由;立即确定你自主的限度;检查心理和身体的出处:接受小争吵作为离开如果完成就可能损失更大的东西的可接受的成本.

14.实践"独立参与"("无偏倚"),使你的思想参与批判性评价,在与那些麦可雅维利安强势操纵者的对抗中关掉你的情绪.

15个 贪婪和自欺欺人会大大地推进心灵控制操纵者和作弊代理人,但前提是你允许自己被这些虚假动机所诱惑;通过针对你认识的最诚实,最自信的人来抵制他们的诱惑.

16号. 认清你有罪的征兆 以及别人在你的身上挑起的罪恶感 宽容负罪感作为你人类本性的一部分,不要急于在别人为你规划的道路上改善它.

17岁。 注意自己在特定情况下的行为, 不要让习惯和例行公事让你在稍有不同的情况下无动于衷。

18岁。 没有必要在不同的时间点保持行动的一致性;你可以改变而不是坚持“可靠”和维持现状的虚假标准。

19. 合法和合法的权威值得尊重,有时值得我们服从,但非法的权威必须始终遭到拒绝、违抗和揭露。

20号. 公开表达不同意见或因非法活动或改变游戏规则而遭受情感上的痛苦是不够的 — — 你必须愿意公开违抗、捍卫、挑战并承受这种行为的后果。



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