你不欠任何人

15事情,我们没有报告和证明。 从来没有。 我们的许多解决方案提出的问题和意见从其他人。 家庭成员、朋友和陌生人甚至不知怎的总是具有意见我们应该如何表现,如何看,他们进行沟通和如何建立关系。 有时,这些人走那么远,如要求你一个解释你的个人生活的选择。 受欢迎的心理学家和博客作者大卫*威廉姆认为你绝对不必回答,当他们问你大约15事情。







1. 你没有任何解释你的生活情况, 如果你生活在一个民事婚姻,或漫步从一个公寓出租给另一个,或生活与你的父母,虽然你不再twenty—你没有报告任何人为什么你这样做,而不是其他。 如果你完全知道他们的情况,这意味着你有你自己的原因让她和他们是任何人的业务。

2. 你没有任何解释你在生活中的优先事项 ,你有你自己的想法,有关什么可以做到的舒适和幸福的你爱的人和你自己的—这是你的主要优先事项。 因为我们都是独一无二的个人不同的价值观、理想和愿望,优先事项的一个人都会以不同的优先事项。 你在设置自己,而不必回答任何人。

3. 你不必道歉,如果你是不是对不起 如果你不后悔你的行动,仍然认为有人是错误的,或不真正需要的宽恕,你不必道歉。 许多人尝试过快道歉,渴望治愈的创伤尚未准备好这样的"治疗"。 这只能使局势恶化。 你真的不需要道歉,如果你不感到有罪。

4. 你没必要辩解的任何人所花费的时间的孤独 ,许多人都害怕的品牌"粗鲁","反社会","傲慢",如果取消或拒绝邀请,因为他们需要一些独处的时间放松,"重新启动"或简单地读一本好书。 事实上,这样一个孤独的时间奏-很正常的做法,我们大多数人的需要。 带他们有信心并不打扰约的解释。

5. 你是不是需要同意任何人的个人的信仰 只是因为有人会谈的热情地对他们的信仰,不要坐在点头在批准的一切。 如果你不分享他们的想法,不公平对自己和他人来假装你同意他们的观点。 最好是冷静地反对它们,而不是积累的不满和失望。

6. 你不需要说"是啊" 你有权利说不如果同意没有很好的理由。 最大的成功在所有领域和实现人已经掌握了技术的拒绝所有这不是他们的优先事项。 接受好意的其他人,并感谢,但随时说"不"对一切分散了你的注意力从主要目标。

7. 你不必让借口为自己的外表 ,你可以瘦或完全、高或不,好或最常见的,但你不需要解释为任何人为什么你看起来那样。 你的外表完全是你的,在这里,你只需要给他自己。 不要让观定义了你的自我价值。

8. 你没有任何解释你的食物喜好 时,有某些食品,只是不喜欢你的原因不同,从味道影响你的健康。 如果有人是打扰你一个问题,为什么你吃(或不吃)某些食物,不注意到这个回答什么你觉得良好的饮食方式。

9. 你是不是需要报告给任何人关于你的性生活 ,如果你是在一个关系与成年人相互同意,这是任何人的生意怎么样,在哪里和何时你满意你的性生活。 你可以等待婚姻进行随意性交和甚至试验一个人同一性别的—只要你喜欢,这完全是你的了。

10. 你没有任何解释你的职业或个人选择 ,有时的情况迫使我们选择之间的工作和个人生活。 这一决定并不总是容易的,你最终可以选择的工作不是因为我不关心他的家人,但由于这种选择会给你安全的未来。 在任何情况下,你不必向其他人解释为什么你选择的职业(或反之亦然),如果你确信你做的一切都是错的。

11. 你不用解释你的政治或宗教观点 ,如果你是一个民主党,共和党、天主教、新教或穆斯林是你个人的选择。 你不需要解释他们的信仰。 当有人不能接受你,你是谁,是他的问题,不是你的。

12. 你不需要解释为什么你是单身已婚或不结婚或不是,不应该关注的任何人,但你。 孤独不是一个性人格障碍。 你可以自由选择是否进入一个关系或没有。 只要记住:你是不是你的婚姻状况。 没有胶需要其他无用的社会标签。

13. 你是不是有义务日期的任何人,只是因为你问 的人可以甜美可爱,但你不必去的日期与他。 如果你觉得内心深处,你不需要一次会议上,不要去。 找到失败的原因并不改变你的决定。

14. 你没有任何人解释自己的决定有关婚姻 不管你是否想要结婚并有子女或保持自由和没有子女,这仍将是一个个人的决定。 即使你妈妈刚刚叫嚷着她的孙子孙女,她将不得不来与你的人生选择,作为困难,因为它可能是。

15. 你不用解释你的选择关系, 有时候人们做出不适当的评论关于你的浪漫关系。 肯定有人告诉你"不完美的夫妇"或者你应该找到自己的其他人。 然而,在这个问题你是不是负责的任何人,但自己。 活出你自己的生活和永远不会中断或不保存关系,只是因为有人告诉你这样做。 犯错误并从中学习—这就是生活。

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