8个你不知道的草莓的好处的事实

夏天给我们带来了丰富的水果和浆果. 但是,为了获得最大的利益,你需要遵循某种“食品文化”。 今天,我们将讨论草莓的特征。

8个吃草莓的原因:
1. 联合国 草莓有丰富的有益维生素,矿物质和抗氧化剂. 经常吃浆果会长期加强你的免疫力. 此外,它具有很强的抗微生物和抗炎作用,因此常被用来治疗寒冷,甚至可以去除不良呼吸.
2. 联合国 草莓的果实改善了心血管系统的工作. 由于有抗氧化剂,内分泌会放松-心细胞和血管的内层. 由于吃草莓,血管的弹性会提高,血压会降低.
3个 草莓是一种尿素,因此可以推荐给基因尿道系统的各种疾病,用于治疗肝病和风湿病.
4.四. 莓子也是一出出出类拔萃的相声. 事实证明,它能增强效力,因此在草莓季节,试图将其更多地纳入男子的饮食中.
5 (韩语). 作为浆果一部分的碳水化合物实际上不会增加血糖含量. 这意味着这些水果可以而且应该安全地列入糖尿病患者的菜单。 高维生素值和低卡路里含量使得这个莓汁成为了对抗超重的忠实助手.
6. 国家 草莓含有大量的碘. 这样您就可以通过吃草莓来弥补日常食物中缺乏这种微量元素.
7. 联合国 盐酸是浆果的一部分,对关节疾病有用.
8. 联合国 草莓口罩将毛孔完全收窄并干燥皮肤. 它们能有效防治疮疡。 新鲜草莓的汁能帮助去除雀斑和色素斑点. 在用蜂蜜、柠檬和花生干酪制成的口罩上添加草莓粗味是有用的,以加强其效果。

诺比! 草莓被视作一种过敏产品. 过敏者最好不要滥用浆果的果实,或用发酵出的任何奶制品来清洗.
作为草莓的一部分的奥克萨利克和盐酸可引起胃肠道疾病的恶化. 此外,在与钙相互作用时, o酸会形成 o酸钙-是人体中一种不溶性物质,可导致肉瘤,骨质疏松症,urolithiasis,囊炎和pylonephritis的表征或激化.
草莓不建议:

• 在空胃上(浆果的骨头引起胃黏液的化学和机械刺激)
• 怀孕和幼儿
• 肝脏和胃部的肠道延长,胃汁、阑尾炎的释放增加

资料来源: estet-portal.com。