4 原始解毒沙拉食谱

炎热而阳光灿烂的夏天是恢复身体秩序并进行完全解毒的时候. 鲜活多汁的沙拉会帮助你消除毒素,并在创纪录的时间内再减少几磅!

有口味干姜酱的花椰菜沙拉

最简单的蔬菜和水果的绿色沙拉和谐地补充了不寻常的生姜酱. 一个愉快的口味,一种轻快的感觉 以及你整个一天的活力! 沙拉是完美的早餐。 沙拉是完美的早餐。

有口味酱汁的西兰花沙拉 得说:
(2次服务)
200克冰冻花椰菜
葡萄组
1个大绿苹果
1个小红灯泡

汤西:
2-3厘米干姜根
1吨橄榄油
1特斯普苹果苹果酒醋
1tsp 谷物芥末

洋葱酱:
2个tbsp苹果苹果酒醋
9个tbsp冷水
1个tsp蜂蜜

如何做饭:

1. 联合国 葱去缝. 将苹果苹果酒醋,冷水和蜂蜜混合,倒入马来德洋葱并放入冰箱30-60分钟.

2. 联合国 花椰菜煮一对 不超过5分钟

3个 将苹果切成薄片.
对沙拉中的苹果不会变暗,会用柠檬汁洒出或稀释入水苹果苹果苹果酒醋.
4.四. 将葡萄切成一半或四分之一.

5 (韩语). 把洋葱扔到绳子上,放入沙拉碗.

6. 国家 调味沙拉

7. 联合国 对于酱汁,去皮生姜根并涂上一粒精美的涂料. 加入芥末,橄榄油,苹果苹果酒醋和搅拌.

8. 联合国 沙拉放入一分盘子,加入细腻的花椰菜花花梗,放出点花料来入餐.
吃饭前先吃沙拉

苏奇尼沙拉和杏仁

果汁和微甜的年轻苏克西尼 香花杏仁和柑橘的原意 会让你的解毒晚餐变得非常美味和有用

Tsu基尼沙拉配杏仁 得说:
(2次服务)
2个中苏克奇尼
15克杏仁
柚子
1吨橄榄油
新鲜地辣椒混合物 - 来品尝

如何做饭:

1. 联合国 Zucchini与3至4毫米幼小种子板一起被切割. 为此,可以方便地使用小白菜的分枝来取出或用特制的喷嘴去取取取取取取出.

2. 联合国 然后再切出每条苏奇尼来做面条

3个 用于将柚子敷上挤出汁后再加入橄榄油,胡椒和相混合.

4.四. 以刀割杏花.

5 (韩语). 祖奇尼放入一碗,用被切碎的杏仁填充并喷出.
萨拉德准备好了!

有橙色"橙色"的胡萝卜沙拉

厌倦了无聊的单调? 尝尝年轻胡萝卜和香橙的非常明亮和异常美味的沙拉. 两种成分的极好结合,完美地补充了浅酸和这种有用的南瓜种子的敷料. 解毒午餐的好办法

马琳·萨拉德"橘子结构"的食谱 得说:
(2次服务)
1个大胡萝卜
1个大橙色
10克南瓜种子
1吨橄榄油
2个tsp酱
2tsp 谷地芥末
1tsp 苦艾酒

如何做饭:

1. 联合国 将橘子取出后切成小块.



理事会

从内部胶片中清洗柑橘水果(草果,橙子等)很简单. 先彻底洗取出果. 然后从皮上取取去取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出. 然后用一把尖刀 仔细切出每一片

2. 联合国 把胡萝卜放在细的栏杆上

3个 硬胡萝卜和橘子.

4.四. 用于敷料,将橄榄油,酱油,芥末和苦菜醋相配合.

5 (韩语). 将沙拉放入餐盘 填满并放入被切碎的南瓜种子
加入我们!

含蜂蜜辣酱的Citrus沙拉

来点美味的甜点怎么样? Citrus notes 完美地结合了天然蜂蜜,辛辣的肉桂和强烈的卡达莫香. 享受真正的天堂盛宴!

配有取蜜酱的Citrus沙拉配方应该:
(2次服务)
葡萄组
1个柚子
1个橙色
1个基维
半径
1个tbsp蜂蜜
0.5 tsp 地肉桂
0.5 tsp 地卡闪

如何做饭:

1. 联合国 葡萄果皮被切成小块.

2. 联合国 将葡萄切成一半或四分之一(如果大).

3个 加入被剥去和切开的橙子片.

4.四. Kiwis被切成薄板并加入沙拉.

5 (韩语). 调味沙拉

6. 国家 从石灰挤出汁来,与蜂蜜,肉桂和卡达莫混合.

7. 联合国 沙拉散出分板上,倒入蜂蜜敷料并用薄荷花糖作装饰.
祝你们好胃口!



资料来源:domashniy.ru/。