水果而不是防晒霜

我们都知道,防晒太阳保护因素,它确定各种媒体增加了时间的安全暴露在阳光下。 但妆不是唯一的方法,以避免的破坏性影响的紫外线辐射。 自然SPF因素组合物中所含的蓝莓,黑醋栗、葡萄图、黑莓和其它的紫莓果和水果。


这些橙色和墨绿色蔬菜,如辣椒、西葫芦,甘蓝菜,菠菜还有你的防晒系数和级别的保护是相提并论及与防晒乳液和面霜。 此外,这些产品具有大量的抗氧化剂,感谢他们可以转换的自由基于本身,那就是,减缓衰老过程。 营养学家说,这类产品可以保护皮肤不受紫外线伤害所有一天长。 保护你的皮肤通过消耗这些水果和蔬菜,因为它们将减少红肿和防止破坏性影响的太阳的光线。 但这是没有必要完全取代他们的化妆品。 你越照顾你的皮肤,因此它是保护免受紫外线辐射。

资料来源:estet-portal.com

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