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体育活动非常积极的
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根据一项新的研究在皇后大学、经常的锻炼将有助于看世界的一个更积极的光。
研究人员决定审查之间的关系威胁的感知和锻炼和得出结论，体育活动提高了自尊心的人，减少焦虑。 在实验中，66名学生跑，站，或者走。 然后，与会者被要求要看动画，在这一人类图被认为是后退和近，在同一时间。 事实证明，那些学生走了或跑了，看到的图像形式的即将过期的人。 看到减少威胁的情况。
根据心理学家，这些数据表明，体育活动减少焦虑，促进积极的对环境的看法。 博士亚当*希南说："之后的锻炼身体，你看世界小威胁。 希南相信，这些调查结果可能影响人民遭受的焦虑。
接近的轮廓是被视为一个潜在的威胁，尤其是为社会焦虑的人，希南加入。 "运动已被称为一种好的方法的焦虑，我们表示的另一个潜在的优势。"
资料来源：nauka24news.ru/
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