科学家们计算出了蔬菜和水果的最佳消费量 Bashny.Net

根据有经验的科学家进行的一项新研究,大量地吃水果和蔬菜几乎毫无意义。在世界上最出名的医学杂志BMJ的一页中,最近发表了一篇文章,介绍对16个不同研究进行分析的一般结果。

根据科学家-分析家收集的最新数据,每部分可口的蔬菜都减少了过早死亡的风险. 然而,在一天内提供五份蔬菜之后,并没有产生积极的效果。

根据英国专家进行的早期研究,通过每天消耗多达7种蔬菜和水果产品,可以取得最佳效果. 科学家认为,在不久的将来,他们将进行一些类似的研究,以获取关于这些产品的消费量的大数据。

资料来源:全球科学.ru。