什么，你不应该在热

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来躲避酷暑在树荫下的–这并不意味着要做的最为你的健康。 根据医生，在热这是没有必要做许多事情，不要伤害你的健康。

什么不要做在热:6нюансов1的。 不能喝的冷饮料

因为你可以很容易地引发喉咙痛或甚至支气管炎。

2. 你不能喝水一饮而尽

喝水，甚至在室温度，喝吧大量被严格禁止的，尤其是在热。 所以你可以触发心脏病，超载心血管系统与多余的液体。 应该喝一小部分，一个两口，但以后每隔30分钟。

3. 不穿革

合成的衣服可以导致经济过热，即使是在树荫下。 这是真实的，尤其是儿童。 严格禁止在热穿着合成的帽子。

4. 不能做运动

活跃的锻炼比游泳，并在树荫下，被禁止在最热的一天的时间。 所以，训练被推迟，直到晚上。 事情是，当环境温度的上述25度和身体开始产生更多的汗水。 同时，冲走了必要的矿物和盐，缺乏这是难以补充。 并且如果该运动是连接的情况，这将是危险的健康。

5. 不使用化妆品太严重

乳脂和粉末推迟到冷却器中的一年时间。 在热量使用化妆品到最低限度，所以不触发堵塞气孔，因为它是危险的，不仅对于皮肤刺激性，但同时也增加了风险中暑。

6. 不要紧张和忧虑

当你神经的，你的血压升高、心跳加快。 但是在热，这是特别危险，因为它可能导致心律失常和故障的心脏的节奏。 所以试试热逃脱的压力。

通过这种方式，根据一些专家、热也是危险的性行为。

资料来源：globalscience.ru