用马做瑜伽的新方法

如今,连祖父母都知道瑜伽是什么许多人已经受到其积极影响。但是,进展并非停滞不前,我们正日益看到这方面的新趋势。你甚至可以和动物一起练习精神来自阿根廷圣路易斯的养马人奥斯卡和克里斯托巴尔·斯卡帕蒂(Cristobal Scarpathi)已经开发出一种用马来练习瑜伽的新技术. 这主要的好处是马本身. 事实是,这种联合演习使得马能更快地习惯于人们,同时也使马能更平和更能管理.
这些课程本身使用以下技术进行。一个人在马倒地时直接对动物进行各种练习(asannas). 提交人认为,这种技术在身体上(动物更容易服从一个人)和精神上将一个人和一匹马带到一起。目前,这类课程只在圣路易斯举行,教学方法的作者自己进行。他们最近在南美城市中讲授了若干个课程。与此同时,其他国家也有类似的方法。在英国,人们用狗来练习瑜伽.

资料来源: estet-portal.com。

人瑜伽阿让蒂娜