12非常有益于健康的调味料

小谁喜欢新鲜的食物，没有任何香料。 但当菜闻起来，并有一千元和一个口味的是，像几乎所有的东西。 但是，所有的香料有用吗？ 但是，如果没有用的，有什么更好的用来帮助你的身体应付一个特别的问题吗？ 这是一个列表中的最常见的调味料。

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1. 海湾叶加强免疫系统。 有助于问题的消化道(便秘)。 微量元素中所含的调味料的组成也有助于加强对心血管系统。

2. 小茴香–好的消化，缓解疼痛在胃肠道。 有助于膨胀。 它建议，当你咳嗽。

3. 藏红花是用于循环系统和心血管系统。 建议为贫血症和心脏病。 可以作为防腐剂。

4. 胡椒有变暖效应而促进血液循环。 调配维生素，包括维生素C的刺激食欲和提高消化。

5. 姜具有镇痛剂和抗炎的效果。 帮助的形式的洗剂、促进再生的皮肤。

6. 豆蔻–最有效的和有用的兴奋剂的消化。 不像其他的香料这样一个计划不会刺激人口腔和胃部。

7. 丁香提高记忆力的，打击动脉粥样硬化。 有助于缓解胃痉挛。 用于减轻牙痛。

8. 肉桂促进正常化的代谢过程。 有助于燃烧脂肪。 有一个变暖的影响(对于外部使用)。

9. 薄荷–提高机器人的胃肠道的。 有助于有胃灼热。 有一个微小的安定人心的作用。

10. 圣色的神经系统。 提高了消化系统。

11. 香菜–可以帮助净化身体。 删除多余的液体。 在怀孕期间做的菜仔细和小剂量。

12. 肉豆蔻是有用的，在疾病的肾脏和胃紊乱。 在治疗中使用的静脉曲张。

值得注意的是，在烹饪中，这是值得记忆和有关的危险的一些调味料。 危险的调味品是那些包含防腐剂、口味和增味剂。 最常见的是一个多才多艺的调味料，目的是为制定具体的菜(肉丸、汤，等等)。 记得"等同于自然"是不自然的。 调味在的团队，应当仅列出的草和可能的切碎和干蔬菜(胡萝卜，洋葱). 最好的做花束的调料自己。 所以，你保护你自己和家人，使一个美味的和健康的菜，仅使用的天然成分没有"替代品"和"放"了。

资料来源：efamily.ru