7superauto提高智力水平

用户服务的问题和答案表讨论的主题的提高知识水平。 最受欢迎的响应，它收到1.6万选民，给所有者的科学程度在该领域的理论物理史蒂夫*登顿的。

第二十八万三百八十八个千一百七十



1. 大脑需要知识产权方面的挑战。

在解决复杂的任务，例如学习一门新的语言、数学或探索陌生的乐器，大脑变得更多的塑料和灵活的。 根据Denton一个安全的选择是研究不同领域的数学—科学开辟了机会，用于发展的大脑。 数学让你训练的逻辑、数字和一些抽象思维，同时提高技能的浓度和"精神力"的。

2. 通过良好教育的人。

会议和对话具有高度智慧的人的可提高工作他自己的大脑。 在这些谈话你可以学到很多，除此之外，理解的思想的智能的人是非常有用的。

3. 电脑游戏可以用于培训的智慧。

游戏是不同的射击游戏和运动模拟器能让你有一个好时机和火车的响应，但在知识产权的发展他们不是特别有用的。 Denton建议你选择游戏需要的解决方案的复杂问题和通过的许多决定。 一个物理学家自己为一个迷游戏的前夕—在他看来，这是最复杂的和多功能的所有电脑游戏(游戏系统工作上最强大的超级计算机游戏，称为安宁).

4. 你需要至少读一个严重的书一星期。

Denton建议不仅定期地读取严肃的书籍，但也向选择提交人从不同的类型。 阅读可以让你要扩大你的词汇和积极的影响，口头的情报，也有助于发展的学习。

5. 大脑的培训的帮助下特别软件。

Denton建议使用一个特殊的软件促进发展的大脑，用一个单一的警告—你必须适用，它只是证实了其有效性服务。 这些项目大多数是在现实中无法实现的结果，他们承诺他们的创作者--往往与他们的帮助，我们只能学习起到了一定的游戏，不transformered到改善的一般性认知能力。 然而，该项目是双N回可以证明其有效性。 另一个积极的事情—游戏中可以下载完全免费的。

6. 重要的健康的生活方式。

运动产生积极的影响大脑、健康、不太短暂的睡眠提高生产率(然而，该"倾倒"可能更加有害于缺乏睡眠的)。 这是很重要的方式消费酒精的小批量它有助于放松和通信的更多的自由--如上面已经提到的、通信与其他人是对大脑有好处。 但是过量酒精消耗量(和吸烟)的原因显而易见的对身体的危害。 此外，为最高效的工作的大脑需要适当的营养。 获得必要的数量营养素的身体可以仅有的均衡饮食的人应该多吃水果、蔬菜、鱼类和肉类。

7. 需要摆脱的限制思想自己的智力水平。
许多人实际上是聪明比他们想象的。 常常适度相对他们的心智能力不允许他们实现更多的生命。 这种现象的是所谓的"效果的达克"根据对他人的智商低于平均水平，经常高估他们的情报，同时持有人的智力水平高于平均水平，往往低估了自己的能力。 为了摆脱这种态度通过使用一个简单的逻辑驳斥的神话关于他们自己的不足。

Denton举了例子他的朋友—这个女孩总是很谦虚估计你的智力水平和工作作为一个常务秘书，但一旦通过测试的智商组织门萨，其中汇集了人的智力非常高的水平(其成员通过一个智商测试更好的98%以上的人口提交人的职位上表史蒂夫*登顿的是在组织)。 后来她收到的程度天体物理学教授，并过上更幸福的生活。

资料来源：koffboy.com/