如何增强你的信心7的建议的心理学家

我们经常面临的各种问题由于他们自己的不安全感。 结果，损失和信心，在他们的努力，这需要悲观主义和抑制个人和专业成长。 为了克服这种恶性循环将帮助你七个简单的规则。

1. 外观

许多成功取决于你的衣服和风格。 第一和最重要的是，她需要等。 不要尝试衣服是很受欢迎，主要的事情–你是的很高兴和感到舒适。 最好的选择–这结合了现代化的流行趋势有自己的偏好。

2. 快速和有信心的步态

你必须制定行走的能力有信心和快速的步骤：这将创造一个印象你为有关目的的人，谁知道他的价值。 一个积极的评估社会在最好的方式影响自尊的一个人。

3. 自我教育

人们说："他赞扬–尼黑勒姆和长老"。 当你有个好心情，收集你的思想和表在书写他们的大多数，在你的意见，强有力的积极素质。 在时刻的精神下降几次重新编写的。

4. 所有寻找积极的一面

忘记那句"我错过了我的机会！" 它发明了骨气的悲观主义者。 遇到生命损失，不要绝望并不怀疑，你有一个展示。 此外，试试看到丝毫的利益从失败。 她总是在那里！ 感谢你有什么，不要骂她为什么能得到。

5. 发展的沟通技巧

不要害怕说出奇怪的赞美或注意到的任何强硬路线的对话者。 最重要的是不让他们的发言中的赤裸裸的阿谀奉承–它排斥。 经常跟一个陌生人:"什么时间?", "和不告诉你吗？"

6. 不要害怕显示自己在社会中

努力成为人们关注的中心期间演示、讲座，所有类型的会议，尝试采取积极主动的立场。 完全下降的恐惧被发现。 坐在第一排，并等待的时刻表现出来。

7. 公共演讲

随意走出去，在公开表达自己的意见。 它可以作为言论的地方，一个完整的报告将从论坛。 这是最后的和也许最重要的一步走向成功，因为他是球队的核心，因此，最自信的人。好运气和决心！ 记住，你是最棒的！

资料来源：efamily.ru