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4 对抗季节性病毒的方法
第
号秋天刚刚开始,但病毒已经强化了。 这是担心防寒的原因。 即使你已经生病了,不要绝望。 有一些消除季节性寒冷的技巧: 对简单的碳水化合物说不 面粉和甜食中所含的简单碳水化合物会降低免疫系统的防护水平. 因此,它们减缓了治愈过程。 因此,在发作期间,你应该抛弃它们,取而代之的是大量的维生素. 鸡肉汤来帮忙。 借助于这种老式的民间方法,可以方便呼吸并缓解炎症. 这对成人和儿童都是理想的。 须多喝一喝. 在寒冷期间,脱水的可能性会增加. 不要忘了喝酒,这很重要。 你可以喝所有的果汁,水,茶和汤. 取出越多水喝出后,越快的毒素被冲出身体. 吃维他命. 为了改善免疫力和帮助他抗寒,你需要消耗尽可能多的维生素. 黏膜的恢复和湿化提供了维生素A,维生素C会增加免疫力.
资料来源: estet-portal.com。
