咖啡的饮食。 优点和缺点

其中一个最严格的饮食被认为是咖啡的饮食。 但是她叫了一个最有效的。 在这种饮食，你可能会失去4公斤的重量损失了几天。 因此，我们决定详细分析这种饮食，其优点和缺点。


主要的咖啡基于饮食包括两种产品：黑巧克力和咖啡。 在一天你可以吃150克的黑巧克力和饮料的一个无限量的天然的咖啡。 只需要喝咖啡没有糖期间每天两个小时。 最后一部分的咖啡应醉不迟于七点钟在晚上。 此外，天，你能解渴的几口仍然用水。 所有其他产品被排除在外。 基本上这种饮食为三天。 优亲切和实际效果在几天–这只是关于咖啡的饮食。 咖啡促进快速燃烧脂肪通过增加总的活动的有机体。 此外，由于这种饮料、身体摆脱毒素更快和消除多余的液体。 加速交换homestudies发挥的黑巧克力。 连接咖啡和黑巧克力加速的新陈代谢的身体，从而卡路里的热量燃烧更加积极。 还结合的咖啡和巧克力有助于产生内啡肽激素的幸福。 预防baltnautic中包含咖啡保护人体恶性肿瘤。 但这是值得记住的是，这些营养足够数量仅仅包含在天然的咖啡豆。 Minusprawonauka zdorovyak和大部分饮食，这也有禁忌症。 因此，咖啡饮食中是不合适的人超过35岁和18岁以下的。 它是禁忌心血管疾病和消化系统。 风险obezvozhivaniya在咖啡的饮食，这是值得记住的是，咖啡是一种强大的利尿剂及其过度消费可能导致脱水。 可能也违反了水盐平衡，其负面影响的整体健康，有时甚至可能导致膨胀的内部器官和堵塞的淋巴的船只。 昏暗的不理想熟悉这个的滋扰。 毕竟，咖啡常常变成一个原因损失的珐琅质很白。 专家们建议刷牙之后的每一杯咖啡，珐琅是没有黑暗。

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