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每个人都应该知道的重要性腺松果
松果体。 它也被称为骺或松果体。 这是结果的松果体在更新的条款，换句话说，更改波频率在人类和开放的精神的愿景，或所谓中东的第三只眼.
人们不仅改变了在国内，他打开仓库的真正的知识，现实情况的更高的世界。
这是在松果体包含的信息矩阵，一种全息图，其中存储的信息有关的一切相关的这个人，包括他以前的生活。
这是秘密的安全存储器与双防火底，因为还chacruna的。 你看到的一切的一辈子，感觉、体验，在一般情况下，所有内部和外部是记录在松果体。
从科学的角度来看，仍然是功能意义的松果体对一个人是不是充分的研究。
细胞分泌的松果腺分泌进入血液褪黑激素，合成血清素，其中涉及同步的生理节奏(生物节律"睡眠").
科学家们认为，老化过程的开始，在松果体，因为下降褪黑激素的产生。 这种激素具有抗氧化剂的特性，帮助打击导致的老化自由基。
在行动之前能源的做法，我们需要一个恒定船只与一个"带宽"的腺40赫兹或以上。 我记得"标准的人"的共振频率松果体是仅有7赫兹。
你只是没有身体能够产生共鸣40赫如果"单元"在这种情况下，你的松果体将不准备用于从生物学角度来看。
九个步骤中的搜索褪黑素。
•第一步：观察到的生理节奏的。
研究表明，那些人去年初，大约22点和上升的曙光中，产生最褪黑激素在晚上和感觉更有活力和健康的第二天。 但是睡在黑暗中只有一半的任务。 第二，获得尽可能多的光线尽可能在白天。 安排一个工作地点由大窗户和天花的一部分白天在露天。
•第二步：多吃富含褪黑素。
其中最富有来源—燕麦、玉米、稻米、大麦、西红柿和香蕉。 碳水化合物有助于身体褪黑激素的产生由于特殊的氨基酸色氨酸。 你应该坚持吃素，因为蛋白食品，特别是肉类，丰富了血液的大量的氨基酸的竞争色氨酸的权进入大脑中。 高碳水化合物食品—面包、土豆、面条发人深省的注射胰岛素，它取代了这些竞争者。 维生素。 他们中的一些增加褪黑激素的产生，例如，维生素B3和B6中(不利于后者的老年人的)。 很多维生素B3是包含在干杏、葵花籽、谷类、小麦、大麦。 B6从中可以获得胡萝卜，榛子、大豆、小扁豆。
•第三步：保护你褪黑素。
咖啡因、酒精和尼古丁的每一个他们能够破坏正常的激素的产生。 同样的效果是赋予某些药物治疗。 如果你经常服用任何药物，尽量看如果他们有影响的水平褪黑素。
•第四步：按照电磁污染。
电磁场极大地影响工作的松果体—直到停产的褪黑素。 主要来源--计算机、复印机、电视机、电线和不良的绝缘线和甚至楼层加热当然，移动电话。 电磁场失效的抗癌活动的褪黑素，因此限制的休闲与他们接触。
•第五：照顾你的松果体。
随着时间的推移，这腺经历了一个所谓的钙化过程，其生产力下降。 为了防止这种情况，坚持基于植物的饮食，富含抗氧化剂、中和自由基。 避免脂肪的食物和从未吸烟。
•第六：执行瑜伽体位。
体式帮助在精炼产生影响我们的身体和心灵和自由它从粗略的模式的思考。 最好体位于松果体是兔子的姿势(Shashankasana)适用压到头顶和直接刺激上查克拉和松果体。 增加生产褪黑素，这个体位给了冷静的头脑和增强记忆和浓度。
•第七：湿婆看
该褪黑激素分泌的开始日落时和达到峰值在午夜时的身体和心灵是大多数反省。 千百年来的瑜伽教的最佳时间冥想从12至凌晨3点，这次被称为"看湿婆的"。 在这个时候你可以经历一个完整的沉浸的心灵内，内心的平静和深深的沉思的。
•第八：新月。
一个月一次关于新月松果腺产生较大量的褪黑素。 这人的经历的感觉幸福和内喜悦，如果它支持的纯度和崇高的心。 在这个时候，褪黑激素的沐浴整个腺并使得心灵的平静和重点向内。 如果人的思想涉及在粗糙的或外部的对象认为，褪黑激素是燃烧和男人能忍受的瘦身效果的轮廓，它已经在所有的腺的分泌系统和头脑。 因此，许多瑜伽在今天投弃权票的食物和水，并且执行了许多精神的做法，introvertish，净化并提高他们的意识。
•第九：思考期。
它被发现的那一个日常实践的冥想直接影响松果体，垂体和丘脑和平衡的能源流动的左右半球的大脑。 生产褪黑激素和其他激大脑中的增加，这导致实现完美情绪的控制。 做法，最有效地展开松果体和上轮，被称为禅，第6课的阿南达玛伽冥想，这是相关的浓度和可视化对这腺。 Shishkovidnym间接控制所有的腺体和脉都低于50人的倾向，此类例如，如恐惧、嫉妒、贪婪、爱情和感情，等等。 那么谁可以控制的松果体和上轮，可以完全控制身体和心灵。
这些规则和方式生活中，你会准备好你的松果腺到进一步的实际事态发展和事实上的练习开的第三只眼.
资料来源:/用户/1077
人们不仅改变了在国内，他打开仓库的真正的知识，现实情况的更高的世界。
这是在松果体包含的信息矩阵，一种全息图，其中存储的信息有关的一切相关的这个人，包括他以前的生活。
这是秘密的安全存储器与双防火底，因为还chacruna的。 你看到的一切的一辈子，感觉、体验，在一般情况下，所有内部和外部是记录在松果体。
从科学的角度来看，仍然是功能意义的松果体对一个人是不是充分的研究。
细胞分泌的松果腺分泌进入血液褪黑激素，合成血清素，其中涉及同步的生理节奏(生物节律"睡眠").
科学家们认为，老化过程的开始，在松果体，因为下降褪黑激素的产生。 这种激素具有抗氧化剂的特性，帮助打击导致的老化自由基。
在行动之前能源的做法，我们需要一个恒定船只与一个"带宽"的腺40赫兹或以上。 我记得"标准的人"的共振频率松果体是仅有7赫兹。
你只是没有身体能够产生共鸣40赫如果"单元"在这种情况下，你的松果体将不准备用于从生物学角度来看。
九个步骤中的搜索褪黑素。
•第一步：观察到的生理节奏的。
研究表明，那些人去年初，大约22点和上升的曙光中，产生最褪黑激素在晚上和感觉更有活力和健康的第二天。 但是睡在黑暗中只有一半的任务。 第二，获得尽可能多的光线尽可能在白天。 安排一个工作地点由大窗户和天花的一部分白天在露天。
•第二步：多吃富含褪黑素。
其中最富有来源—燕麦、玉米、稻米、大麦、西红柿和香蕉。 碳水化合物有助于身体褪黑激素的产生由于特殊的氨基酸色氨酸。 你应该坚持吃素，因为蛋白食品，特别是肉类，丰富了血液的大量的氨基酸的竞争色氨酸的权进入大脑中。 高碳水化合物食品—面包、土豆、面条发人深省的注射胰岛素，它取代了这些竞争者。 维生素。 他们中的一些增加褪黑激素的产生，例如，维生素B3和B6中(不利于后者的老年人的)。 很多维生素B3是包含在干杏、葵花籽、谷类、小麦、大麦。 B6从中可以获得胡萝卜，榛子、大豆、小扁豆。
•第三步：保护你褪黑素。
咖啡因、酒精和尼古丁的每一个他们能够破坏正常的激素的产生。 同样的效果是赋予某些药物治疗。 如果你经常服用任何药物，尽量看如果他们有影响的水平褪黑素。
•第四步：按照电磁污染。
电磁场极大地影响工作的松果体—直到停产的褪黑素。 主要来源--计算机、复印机、电视机、电线和不良的绝缘线和甚至楼层加热当然，移动电话。 电磁场失效的抗癌活动的褪黑素，因此限制的休闲与他们接触。
•第五：照顾你的松果体。
随着时间的推移，这腺经历了一个所谓的钙化过程，其生产力下降。 为了防止这种情况，坚持基于植物的饮食，富含抗氧化剂、中和自由基。 避免脂肪的食物和从未吸烟。
•第六：执行瑜伽体位。
体式帮助在精炼产生影响我们的身体和心灵和自由它从粗略的模式的思考。 最好体位于松果体是兔子的姿势(Shashankasana)适用压到头顶和直接刺激上查克拉和松果体。 增加生产褪黑素，这个体位给了冷静的头脑和增强记忆和浓度。
•第七：湿婆看
该褪黑激素分泌的开始日落时和达到峰值在午夜时的身体和心灵是大多数反省。 千百年来的瑜伽教的最佳时间冥想从12至凌晨3点，这次被称为"看湿婆的"。 在这个时候你可以经历一个完整的沉浸的心灵内，内心的平静和深深的沉思的。
•第八：新月。
一个月一次关于新月松果腺产生较大量的褪黑素。 这人的经历的感觉幸福和内喜悦，如果它支持的纯度和崇高的心。 在这个时候，褪黑激素的沐浴整个腺并使得心灵的平静和重点向内。 如果人的思想涉及在粗糙的或外部的对象认为，褪黑激素是燃烧和男人能忍受的瘦身效果的轮廓，它已经在所有的腺的分泌系统和头脑。 因此，许多瑜伽在今天投弃权票的食物和水，并且执行了许多精神的做法，introvertish，净化并提高他们的意识。
•第九：思考期。
它被发现的那一个日常实践的冥想直接影响松果体，垂体和丘脑和平衡的能源流动的左右半球的大脑。 生产褪黑激素和其他激大脑中的增加，这导致实现完美情绪的控制。 做法，最有效地展开松果体和上轮，被称为禅，第6课的阿南达玛伽冥想，这是相关的浓度和可视化对这腺。 Shishkovidnym间接控制所有的腺体和脉都低于50人的倾向，此类例如，如恐惧、嫉妒、贪婪、爱情和感情，等等。 那么谁可以控制的松果体和上轮，可以完全控制身体和心灵。
这些规则和方式生活中，你会准备好你的松果腺到进一步的实际事态发展和事实上的练习开的第三只眼.
资料来源:/用户/1077