动机的运动

从现场的卡通标志奥斯本和约翰*史蒂文森的"功夫熊猫"(2008年)
卡通人物作用元素"需要您计划"—一种特殊类型的国的幻想，
其重点是在一个示范的武术

定期vypisyvat自己的健身房，你需要一个伟大的愿望。 而且，不希望失去重通过某一特定日期，并希望永久地改变他们的生活方式。

我经常听到这样的问题："我怎么做我自己去健身房定期吗？"， "怎么做我开始做什么？"， "我怎样才能鼓励自己不要退出吗？"，并以同样的精神。

首先想到的是涉及到我的心，对不起，但是你想不想? 第一，一般来说，只有激励是你的愿望。 如果一个人想要的东西，他会不惜一切代价，但获得这个！ 所有其他的选择不给，如果你有疑问和疑虑，那么你只是不想要的！ 是啊，所以强调我认为。

你怎能力自己做一些事情，如果不是一个伟大的愿望是什么？ 好吧，你可以做一个时间...嗯，两个，但是它不会将系统和定期就业。 首先，应该在你的头上，不是"我不想失去重量/buff/来调到一个某些事件/日/月"。 我们的目标应该是一个—"我想改变自己和我的生活永远的."

这可能不是一种暂时现象，因为当你卷入这种生活，那么就没有办法回来。 无论如何你是不一样的，这是以前。 这是不是太可惜失去的所有结果吗？ 是的，这不是在结果中，只是改变你的思想、意识和身体作为最可见的结果。 什么，但你自己的反射镜子,你每天都在变，不能刺激更多的！ 但是，一个很大的，但是，许多停止，这需要时间、耐心和大量的工作。

需要紧咬牙忍耐的，当你想要的一切这很难，懒，不舒服，但你却仍然不见任何显着。 我想放弃，而有人这样做。 但有人仍然得到从受苦受难，几乎自虐的荣幸，因为他知道他会得到回报。 你需要每天、每分钟都意识到你为什么这样做。 你自己！

没有人会想你的结果，因为没有人会觉得你的感觉时你在镜子里看到，他争取的。 只有你会知道什么样的价格这是给你的。 是的，当然其他人的意见，热情，呻吟，呻吟，这也是不错的，但它不是一种激励，它不是一个目标并不是一个动力。

动机是实现，你可以能够做到这一点。 可以改变的，不会降低他的手中，并没有把回难改变他们的生活。 相信我，当你改变主体，虽然这似乎看起来是不是很重要的一个人，所以当它改变，那么改变自己的态度，而改变态度的生活。 如果你像我一样爱我自己，而且感觉和态度的其他人对你的改变。 如果没有和谐的内部和外部的，是不该幸福的人吗？

因此，得出的结论具有一个良好的身体，我们得到幸福！ 好吧我当然会夸大，但周围的地方，有真理。 我们需要为自己设定一个全球性的目标，而朝向这一小步一小步，每一天。 不要试图跳过你的头，你必须走一步看一步，因此容易，这样的权利和每一个步骤是一个小小的胜利。 写、绘画、任何你喜欢的，大和所有步骤的方式向这个伟大的。 不要回头不要停止！ 感觉时你意识到你可以做的几乎一切都在你的生命你不依赖情况，并且每一种情况为你作为一个新的机会，并且你任何困难，可以把自己的优势，它是一个无与伦比的感觉，相信我！

嗯，这是所有这么大的话，突然想到说话，你知道，就像一个抢！ 嗯，这是不仅仅如此，我对自己说的。 我花了很多年的训练就到汽车，现在它如此发生了，我走。 得到了最多在5时30分，现在获得了至5去我大约一个半小时。 它是一个刺激，但是这是冬天...有时候我想它，我会出去早有-30! 哇！ 我认为这将停止我？ 没有。

因为我知道我要去哪里，是什么在等着我还有，只等着积极的情绪，因为每个体育锻炼对我来说，作为一个假日，也是对我的激励，每天早上得到嗡嗡声，甚至对于我需要一点点的冻伤和早醒来。 它是值得的。

和另一个重要的一点。 不调整自己，它将是困难和艰难的，需要为你的东西你们是没有价值的，为的牙齿在早晨的清理，即使应变是不必要的，因为这个原因。 它只会因为我们想象它。 这样的斗争，他们来说，这不是战斗，而是一个愉快的冒险哪里赢得到他想要的一切!

источник:livejournal.com

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