最短的方式对健康 Bashny.Net

第四十六万八百万四千五百五十五个



从科学的角度来看，健康是一个国家的最佳可能的最佳生活的一个积极的情绪调。 健康是基本上是同义词的幸福。 在生理事实证明，健康是规范对生命系统。 这意味着，在正常状态，我们可以真正的幸福。

健康或不，它是最基本的检查。 它是足够看到—你可以为30分钟的时间—一个小时连续休息，什么都不做的，不是说，不是紧张的甚至是虚拟的，在我的想法。 如果在进行此种检查时在场你是克服焦虑，需要采取紧急行动，如果在这一点上，在头脑弹有关的信息堆的尚未解决的问题和你跳了，记住未完成的任务和承诺，如果你觉得沉重的身体、身体疼痛或其他令人不愉快的情感，阻止你是独自一人，那么最有可能的，你的健康有问题，这些问题值得关注。

根据实验室的负责研究人类本性的医学院哈佛大学教授尼古拉斯*克里斯塔，"我们的所有部分的社会网络，这意味着，波从事件发生在其他人—这不重要，如果我们已经见过他们或者没有，去网络和达到我们。 关键的因素确定我们的健康是健康的人。"

在我们ripercuotono世界，这些词环尤其是根本。 这意味着，我们没有人可以真正的健康，如果他环境不健康。 它还表明，寻找一个来源，以恢复他的健康状况，我们真的需要分享它与其周围环境，否则我们的每一天，又一次，你会需要恢复的最佳活性和良好的情绪，损害的相互作用与人们围绕着我们。

现代研究表明，一个关键作用，调节我们的健康发挥信息处理流程，我们在其中参与。 一些有信誉的科学家直接认为，"信息进程的主要实质的人"(科学院院士K.V.Sudakov)，和"一切你现在看到的是旋风式的信息通过的意识"(教授罗伯特*兰扎，研训所再生医学的森林大学)的。

任何扭曲的信息传递信息系统，其中一部分，我们不可避免地反映在我们的健康。 对我们来说最重要的维持社会关系的友谊、家庭和工作。 如果我们的关系是存在一种或另一种形式的不诚实，我们受苦，这种痛苦，逐渐烙印在的结构，我们的身体在形成的疾病，这是我们所倾向的基因。 通常这是超重或体重不足、高血压或减压、胃溃疡病，或联合的问题和甲状腺问题，过早的衰老、疾病活动的男性或女性的生殖系统、荷尔蒙调控和豁免在一般情况下，当然，焦虑和抑郁症。

令人惊讶的是，实现一个简单的事实需要100%的的承诺的诚实，在一切关系的保健从根本上改变我们的生活，使我们更快乐、健康、我们的言语变成现实的魔法，来真实。

2012年，一项大型研究中进行，在国防大学教授，阿妮塔*凯利(http://news.nd.edu/news/32424-study-telling-fewer-lies-linked-to-better-health-relationships/)已经证明，遵守诚信有所有的关系显着地提高了不仅是心理上的，但也有身体上的健康与对照组相比在较短的时间内(10个星期)。

经验以万计的成员的健康管理系统(thehealthbook.ru,shamenkov.ru)，主要规则的其诚信在所有方面，已经表明，保持信念是一个先决条件的基石，为恢复和保持健康，在生活的所有方面--这不仅适用于身体疾病，但也是心理健康，健康的关系，经济和创造性的福祉。

要真正成为健康和快乐，我们都需要作出一个最重要的步骤，在你的生活—做的决定是诚实的，在所有方面。 如果不能做到这一点，任何试图重新获得其先前的健康和幸福都是临时的，在一般情况下，从生理角度来看，只是无用的。 不没有这个步骤是基于所有宗教和卫生系统。

是诚实的—是健康的！

你的医生Shamenkov的。

资料来源：shamenkov.ru

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