五个鲜为人知的事实孤独 Bashny.Net

只有一个词可以救一个人的生命。





 

孤独的感觉在不同程度上熟悉的所有或几乎所有的。 幸运的是，对于我们很多人这只是一种暂时状况，也许引起的变化在生活中，例如移动或改变工作岗位。

但对某些人来说孤独是一种生活方式，这只能与一些其他人，并对缺乏与他们沟通。 研究显示，长期的孤独可能会导致不良影响你的健康。

科学家们仍在研究之间的连接的身体和精神健康和如何的孤独会影响我们的机构。 但你可能不知道他们的一些发现。

1. 寂寞的可能影响人类的大脑是一样的物理验证程序的桑杰*古普塔写在条约的研究2003年的一本杂志OMagazine:

"导致通过医生哲学，加利福尼亚大学内奥米色如画的eisenberger的研究表明，意义上的排斥，疏远我们从社会，并导致孤独感、触发器的活动在相同的大脑区域登记册身体上的痛苦。

这很容易解释从一个进化的观点：我们的史前的祖先依赖于社会群组不只是为了通信，但也为生存。 正在与他的部落，他们有庇护所、食物和保护。 分离组，另一方面，这意味着的危险。

现在，当我们感到遗弃，我们的身体可以感受到的威胁他们的生存、"包括"一些相同的痛苦信号触发的，如果我们是真正的人身危险的。 人们不断患有孤独，该级别的压力激素皮质醇在早上高于其余的，并没有完全消失在夜晚。

2. 孤独也可以不允许你myspacecandy谁感到孤独，更有可能患有夜间活动的睡眠障碍比那些都不关心缺乏沟通，说该项研究是在2011年。

研究人员发现之间的链接的失眠和孤独的持续后，即使考虑到婚姻状况和家庭大小。 这是假定的，孤独并不取决于实际情况，但离人们如何看待他们。

所有的95名与会者在研究有强烈的社会关系和他们的成员紧密的农村社区在南达科他州。 然而，科学家们发现，即使很小的差异的程度，他们的孤独是反映在睡眠质量。"

3. 孤独的风险增加的斯拉沃尼亚的研究的结果在2012年，参加会议的将近2200老年居民的阿姆斯特丹，研究人员发现，这些志愿人员感到孤单(无论数量的朋友和邻近的家庭)更有可能制定老年痴呆症于那些实际上独自生活。

参与研究的人年龄在65到86没有迹象显示老年痴呆症和没有生活在养老院。 大约一半独自生活，20％的报告说，它们感到孤独。 几乎三分之二是妇女。

使得津贴对于这些因素，如年龄、研究人员发现孤独的风险增加的老年痴呆症了64%。 但是，他们警告说，它并不能证明，孤独导致痴呆症和注意的是，它可以反之亦然：出现痴呆症及其所附的情绪变化可能有助于社会隔离和孤独。

4. 寂寞可以有助于早出发住客的其他用于2012年的一项研究表明，独自生活或者只是感到孤独，可能会增加风险的过早死亡。

在后续的研究中包括45万人，45岁和超过谁或者遭受了心脏病或者容易发生。 该研究显示，独自生活的人都在较高的风险，死于心脏病、中风和其他并发症在四年内超过人们的生活与家人或朋友。

第二项研究的重点是人超过60个，并且发现，男子和妇女的45％以上的死亡的可能性研究期间(六年)如果他们报告说，感情孤独，隔离或被抛弃。 但它不一定是那些独自生活。 研究人员说，之间的链接的孤独和健康问题是维持的，即使它已经考虑到生活条件，抑郁症和其他因素。

5. 寂寞可以打破你的心(逐字)的人报告患慢性孤独可能具有过度的基因的表达相关联的细胞引发炎反应响应损害组织，在按照该研究的93成年人在2011年。

虽然这种炎症反应可能是有用的，在短期、更长期发炎可能会导致心脏疾病和癌症。

研究显示，只有一个链接之间的基因表达式的和孤独的，所以它不明确，这是什么造成的。 然而，研究人员之一，史蒂芬*科尔建议，抗炎药可以帮助人们谁都无法摆脱的感觉孤独。

 

资料来源：mixstuff.ru

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