适当饮食的痛风

痛风为一种疾病的人，是代谢紊乱在他的身上。 正常运作所需的建筑材料的形式维生素和矿物质。 这些包括嘌呤来自食物和也产生的机构。 的产品的其衰变是盐、金属和酸。





特别是因为痛风是过度积累在体的尿酸。 在过去的一种形式的结晶，存在组织没有足够的血液供应的软骨、肌腱和关节。 血白细胞来掌握的晶体，导致在强炎症的地方，他们的积累，经常导致攻击的痛风。

如何防止痛风袭击呢？ 不幸的是，完全摆脱痛风，但是如果你按照饮食准则的攻击次数将会大幅下降。 忽略的饮食风，可能严重危及肝脏和肾脏。

一些产品中含有尿酸盐，这是一个盐，促进发展的尿酸和疾病的进展。 通过减少消费量SalesOrderHeader产品，患者的条件改善和缉获量均观察到的较少。

饮食痛风

人们遭受痛风，它建议消除从饮食的蛋白质的动物类型，以及食物丰富的可消化碳水化合物。 它还应该更经常地吃但一小部分(至少4次)，并安排斋戒日在菜单只包括蔬菜和水果。

饮食对于患有痛风提供了一个显着减少，并且在某些情况下异常的食物、pornostories和丰富草酸。 鱼类和肉类建议的吃的只有煮的形式。 事实上，在沸腾的产品，一部分嘌呤出来的汤。 汤病人不应当消耗。

液体能够显示尿酸、破坏性作用在该主体。 为此，你必须喝了很多的水。 在一般情况下，每天的人应该喝至少一个半公升的液体。 在炎热季节，其消费应达到2l患有痛风的应量减少盐的消耗与食物8-9g每一天。

防止再次发生，建议避免酒精、特别是啤酒和红葡萄酒。 乙醇中包含它们减慢的尿酸的排泄，并且在某些情况下有助于额外的教育。 酒精中结合油性鱼类往往导致痛风的袭击。

食物，都是严格禁止痛风

除了对鱼类和肉类的人患有痛风应该排除的产品，诸如豆类、油、香料、烟熏肉蘑菇。 甜蜜的爱好者将有忘记巧克力、葡萄，复盆子，蛋糕，蛋糕和其他的甜点。 禁止特别是咸的和尖锐的奶酪以及咖啡。

什么食物可吃有痛风?

患有痛风它是安全的，要吃蔬菜除了萝卜，红褐色，卷心菜和辣根。 它还允许吃的水果，包括异国情调。 然而，柚子，橘子和桔子可以食用的小量。 不排除从饮食中的病人有痛风和奶制品，但是低脂肪。 在小批量你可以吃鸡蛋。 谷物和谷物也容许在饮食的人有痛风。

体需要的脂肪，因此，他们必须被消耗，但渐渐地。 这可能是向日葵油、黄油、橄榄油。

 

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