中年危机的诊断，或者一个新的阶段的生活 Bashny.Net

第四十万三百四十一千二百三十七

©乔治*德基里科

中年危机是一个长期的情感状态(萧条)相关的升值，他的经验在许多的机会，人们有梦想的儿童和青少年已经无法挽回，或者似乎因为这样，并开始他的老年估计为事件有一个非常现实的最后期限。

这场危机中可以采取我们在35至45岁。 男子和妇女的这段期间是不同的。 在妇女中，这一期间可以来早一点35-40岁及持续的时间为2-5年，男子40-45岁和可以持续3至10年。

选项1。 通过这个年龄段，执行该程序至少，你已经取得了一定的职业，成为一个专业化，开始了一个家庭中，建造一所房子，生下了一个儿子或女儿，也许不是一个你的孩子娱乐，你可能已经失去了你的父母。

选项2。 你给了你的手建立一个家庭，你的孩子被喂养、穿衣、训练有素的困难已经落后，你已经成功地作为一个父亲或母亲，并继续作为一个中间管理者。

选项3。 你努力工作，也许他甚至创造了他自己成功的企业。 这是主要的目标她来实现。

而这些选择实际上可以设定。 然后你有合理的问题：

—下一个是什么？ 去哪里？ 它的顶峰，我的生活？ 为什么我的生活吗？ 那是什么我真的想在我的生活？ 我的能力没有把失去了什么？

此外，在此期间，是一个自然的生理变化，简单地说，我们刚刚开始得到老。 我们的身体是不调和出现皱纹、头发稀疏，力量变得更小，减少性吸引力。 噩梦不是吗？ 让它在心理上很困难的，尤其是当周围的青年，活跃的、充满活力、美丽的。

当一个人来的时代和新情况，他还没有准备好，他进入投掷、经验和危机。 危机通常伴随着抑郁症、冷漠、空虚，思想决定一事，并感情告诉一个不同的故事，所有的成就失去其重要性，有一种感觉的不满，感觉raskatyvaete的健康。

成年人，举行的一个男人在总理的生命、相当成功的，突然的，突然的、沮丧、退出他的工作，留下一个完全幸福的家庭，这样做绝对不可预测的、不合逻辑的，根据其他人为他的行动。 他看的未来失去了希望。 他失去了他的能量和他的野心，他是充满焦虑和感觉，他没有时间跳进去的汽车。 并试图延长这种感觉的青年通过任何已知的手段。

将这段时期的危机，在该斯拉夫词的意义，或成为一个跳板，以新的机遇，达到他们的潜力，取决于我们。

我们怎么能抵抗病秋? 想象一下，在街+5下雨了，我们出去穿着短裤和maecke与在我脸上的笑容，那么，不是吗？ 这是关于我们如何看待当抵制变化的时期的中间年龄。 "就像写荣，是，如果有人注定要落入一个深坑，最好是去她的，遵守预防措施，比冒着跌倒在她的背上。"

中年危机总是意味着一个全球性的重新估值。 因此，自然希望找到自己的，你自己的方式。

做什么?

审计你的生活，检查和了解您需要什么，什么不是。

把你的经验丰富的方式。 编写所有的肯定和你的成就。

要知道的时期，你在你的新作用。 因为危机的中间年龄，因此有我一半生活前进。 你可以现在，有了这个宝贵的经验？ 什么样的新机会为你打开的？

努力加入到你的生活不仅仅几年，而且生活。 平衡你的生活。

想想你的梦想。 你有什么实施，这被搁置。 也许他们的时间已经到来？

打开我的真实的自我。

照顾你的身体作为寺庙，照顾自己的健康。 体育运动，避免有害的习惯、健康的饮食会帮你保持强度和活力。

爱自己，听听你自己，相信自己。

问题，这将有助于更好地理解和找到自己：

从什么你得到真正的快乐吗?

什么类的东西你没有时感到非常鼓舞和充满能量吗？

你会怎么做，如果你一定100%，你不能失败?

什么你觉得一个强大的、真正的兴趣吗？

什么你想改变这个世界上？

什么你想要实现之前我离开这个世界吗？

你会怎么做，如果你有没有限制的钱？

为什么你想得到承认生活中最？

如果你只有一个愿望，你会怎想？

什么激励你最？

而最后一个问题：

你采取100%的负责所发生的一切对你在你的生活？

没有？ –那么它不是一个危机--这是一个死胡同。

是吗? –那就不要期待危机的爆发，开始吧！ 创建你的生活自己！

"你是哪里，你是，你是谁，因为你决定待在这里，"布赖恩特蕾西

 

источник:snmaster.com

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